エービーシーセイタイスタジオ イケブクロ
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- 東京都豊島区西池袋１－２１－３ リビックオオノビル ５Ｆ
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ABC整体スタジオ 池袋のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-24 11:03:42.0
- 手足の冷え…それは筋肉の固さが影響しているかも
- こんにちは！
ABC整体スタジオ池袋店です。
「冬になると手足が冷えてしまう…」
そんなお悩みはありませんか？
その原因は“筋肉の固さ”が影響しているかもしれません！
とくに背中・肩まわり・胸郭まわりの筋肉が固まると、血管が圧迫されて血流循環が低下しやすくなります。
その結果、体の中心から末端である手足の先まで血液が届きにくくなり、冷えとして現れることにつながります。
なので背中や肩・股関節周りの筋肉をストレッチするなどして筋肉の緊張をほぐし、その先の手足に血流が届きやすい状態にしてあげることが大切です。
「冷え＝体質」と捉えるのではなく、「冷え＝筋肉の固さ」という視点からみると、冷え予防として出来そうなことがありそうですね！
当院では体の循環を高めることで寒さに負けない体づくりをサポートしています。
体の事でお悩みの際はぜひ一度ご来店下さい！
お待ちしてます！
■ABC整体スタジオ 池袋
■住所：東京都豊島区西池袋１丁目２１－３ リビックオオノビル ５F
■営業時間：平日12:00～21:00 土日祝10:00～19:00
■電話番号：03-6914-0738
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★お問い合わせはメールからも承っております。
・MAIL：kokoro.ikebukuro@gmail.com
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【ABC整体スタジオ】整体師
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