ブログ｜くまのみ整骨院武蔵浦和院｜ホットペッパービューティー

整体・骨盤矯正・くまのみ整体院武蔵浦和駅前院

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埼玉県さいたま市南区沼影１丁目６－２０　武蔵浦和ビル１階
武蔵浦和駅西口徒歩2分/駅近通いやすい整体サロン[整体整体サロン骨盤矯正肩甲骨]

くまのみ整骨院武蔵浦和院のブログ

最新ブログ一覧

153件のブログがあります

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投稿日：

2025-07-12 09:29:04.0

投稿者：

くまのみスタッフ

ギックリ腰って？ UP

ぎっくり腰とは、急性腰痛症、腰部捻挫と呼ばれることが多いです。欧米では魔女の一撃と呼ばれ、急な痛みで動けなくなるほどになってしまうことがあります。イメージでは重いものを持…続きを見る
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投稿日：

2025-07-11 09:38:13.0

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くまのみスタッフ

巻き方になっていないでしょうか？？ UP

最近、スマホやパソコンの見過ぎで肩が内側に入り姿勢が悪くなるスマホ巻き肩が増えています！あなたもスマホ巻き肩になっていないか、さっそくチェックしてみましょう！〇スマホ巻き…続きを見る
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投稿日：

2025-07-10 09:44:45.0

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くまのみスタッフ

現代病の肩こりでお悩みの方 UP

現代の働き方やお家の過ごし方の振れ幅が大きくなっているかと思いますが在宅ワークやお家時間になると職場より肩がガチガチになっていませんか？●そもそも肩こりとは？首から肩甲骨…続きを見る
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投稿日：

2025-07-09 10:55:54.0

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くまのみスタッフ

暑い夏こそ要注意！ UP

こんにちは！暑さが本格的になるこの季節、こんな不調を感じていませんか？・なんとなくだるい・疲れが取れにくい・冷房で体が冷えて肩こりや腰痛が悪化・頭痛やめまい、食欲不振・寝…続きを見る
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投稿日：

2025-07-07 10:07:20.0

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くまのみスタッフ

膝の痛みでお悩みの方

「階段の上り下りで膝が痛む…」「立ち上がる時にズキッとする…」「昔のケガの影響か、正座がつらい…」こうした膝の痛み、実は日常のクセや筋力の低下などが積み重なって起こってい…続きを見る
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投稿日：

2025-07-06 09:38:14.0

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くまのみスタッフ

自律神経の乱れって？

皆さんは最近、自律神経が乱れている…　など、感じたり聞いたことはありませんか？そもそも、自律神経とは何かご存知ですか？自律神経とは、身体の調整を行ってくれている神経のこ…続きを見る
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投稿日：

2025-06-29 13:15:05.0

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くまのみスタッフ

О脚でお悩みの方

O脚は、立ったときに太ももから膝が外側に、膝から下が内側に曲がる姿勢です。O脚を放置していると、歩行時の痛み、腰痛、膝の軟骨のすり減りなどを引き起こすことがあります。そのた…続きを見る
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投稿日：

2025-06-12 10:11:37.0

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くまのみスタッフ

反り腰

本日は反り腰についてです。お腹の痩せづらさは反り腰姿勢が原因なことも！お腹がぽっこりしてすっきりしないのは、反り腰が大きな要因となることがあります！腰が反ると骨盤が前に傾…続きを見る
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投稿日：

2025-06-06 09:59:05.0

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くまのみスタッフ

身体の癖でお悩みの方

皆さんは、普段からしている癖はありますか？もしかするとその癖が意外なことに繋がっているかもしれません！日常で知らない間にしてしまいがちなのが、「足を組む」「片方の足に体重…続きを見る
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投稿日：

2025-06-05 15:40:21.0

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くまのみスタッフ

慢性腰痛でお悩みの方

突然ですが、マッサージ等を受けていても治りが悪い腰痛があるのをご存知ですか？治りが悪い／治らないのにはいくつかの理由があります(>_<)1．原因の特定が難しいもの以前の投稿でも…続きを見る