セイタイコツバンキョウセイクマノミセイタイインムサシウラワエキマエイン
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くまのみ整骨院 武蔵浦和院のブログ
最新ブログ一覧
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-08-21 09:44:58.0
- 投稿者：
- くまのみ スタッフ
インナーマッスルとは？ UPインナーマッスルとは？インナーマッスルとは、体の奥にある深層の筋肉のことを指します。代表的なものに「腹横筋」「多裂筋」「腸腰筋」などがあります。これらは体幹を安定させる役…続きを見る -
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-07-31 10:47:58.0
- 投稿者：
- くまのみ スタッフ
・パソコン・スマホに触れる時間がいつもより増えて目が辛い・肩こりや頭痛がひどくなった・姿勢が悪くなった・体を動かす時間が減り、なまっているように感じるなどのお悩みを抱えて…続きを見る -
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-07-24 10:45:35.0
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- くまのみ スタッフ
皆さんは、無意識のうちにしてしまう癖ってありますか？もしかするとその癖が意外な症状に繋がっているかもしれません！日常で知らない間にしてしまいがちなのが、・足を組む・片方の…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-07-23 10:07:46.0
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- くまのみ スタッフ
「朝起きたら首が痛くて動かせない…」「振り向こうとしたら激痛が走る…」「1週間経ってもよくならない」そんな経験、誰しも一度はあるのではないでしょうか？いわゆる「寝違え（急…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-07-21 13:27:55.0
- 投稿者：
- くまのみ スタッフ
座り仕事や立ち仕事、どちらのお仕事でも負担がかかりやすい場所が股関節・・・股関節とは、体の中で最も大きい関節です。体重を支えているほか、歩く・立つ・座るといった日常動作に…続きを見る
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スタッフ
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