ブログ｜よつば鍼灸整骨院｜ホットペッパービューティー

よつば鍼灸整骨院日吉駅

ヨツバ　シンキュウセイコツイン　ヒヨシエキ

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神奈川県横浜市港北区日吉本町１丁目17-30カルムモリヤ１Ｆ
日吉駅より徒歩2分[首こり/肩こり/ドライヘッドスパ/マッサージ/整体]

よつば鍼灸整骨院のブログ

最新ブログ一覧

127件のブログがあります

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プライベート

投稿日：

2025-06-10 11:35:52.0

投稿者：

仲座佑太

坐骨神経痛をラクにしたい方必見！ UP

＼その痛み、我慢しないで！／坐骨神経痛は、腰から足にかけて走る「坐骨神経」が圧迫されることで起こる、しびれや痛みの症状です。原因には、椎間板ヘルニア・脊柱管狭窄症・筋肉の…続きを見る
プライベート

投稿日：

2025-06-09 16:43:39.0

投稿者：

仲座佑太

膝痛でお悩みの方へ UP

膝痛でお悩みの方へ｜その原因と対策とは？こんにちは！よつば鍼灸整骨院です。「歩くと膝が痛い」「階段の昇り降りがつらい」「立ち上がるときにズキッと痛む」そんな膝の痛みに悩ま…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025-06-07 18:11:58.0

投稿者：

高野慎平

【ギックリ腰寸前！？「腰痛予備軍」さんへ】 UP

～慢性化する前に骨盤ケアでスッキリ！～「腰に違和感」「疲れで腰が重い」その辛さ、、腰痛予備軍のサインかも？放っておくと慢性腰痛になる可能性大！◆腰痛の原因は姿勢の歪みかも…続きを見る
プライベート

投稿日：

2025-06-06 15:53:54.0

投稿者：

仲座佑太

股関節のつまりの原因 UP

【股関節のつまりの原因は？】股関節のつまりでお悩みの方へ。股関節は体の中心にあり、大切な部分です。股関節に問題があると、日常生活に大きな影響を与えてしまいます。◆股関節の…続きを見る
プライベート

投稿日：

2025-06-04 11:24:13.0

投稿者：

仲座佑太

体幹を強くして腰を守ろう

腰の痛みの原因にはいろいろありますが、その一つが「体幹の弱さ」です。体幹とは、お腹・背中・おしりのまわりの筋肉のことで、体の中心を支える大切な部分です。この体幹がうまく使…続きを見る
プライベート

投稿日：

2025-06-03 15:32:27.0

投稿者：

高倉千尋

つらい首・肩こり、梅雨が原因かも？

こんにちは、よつば鍼灸整骨院です。梅雨の時期は、気圧や湿度の影響で、首こり・肩こりがいつもよりつらく感じやすくなります。・朝からなんとなく重だるい・首や肩がずっと張ってい…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025-06-02 10:48:29.0

投稿者：

仲座佑太

【雨の日が憂うつなのは、腰の痛みのせいかも？】

「朝起きると腰が重い」「立ち上がるたびにズキッと痛む」「座っているだけでつらい」そんな腰の痛み、がまんしていませんか？当整骨院にも、同じような悩みを抱えた方がたくさんご…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-05-30 10:38:07.0

投稿者：

菊間智喜

つらい腰痛

【つらい腰痛、早く楽になりたくありませんか？】「朝起きると腰が重い」「立ち上がるたびにズキッと痛む」「座っているだけでつらい」そんな腰の痛み、がまんしていませんか？当整骨…続きを見る
プライベート

投稿日：

2025-05-28 10:22:37.0

投稿者：

高倉千尋

首・肩こり、全身ストレッチ矯正でリセットしませんか

首や肩のコリ、いつの間にか当たり前になっていませんか？長時間のデスクワーク、スマホの操作、ふとした姿勢のクセ ― 日々の小さな積み重ねが、つらい不調の原因かもしれません。当…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-05-26 11:27:34.0

投稿者：

仲座佑太

◆肩のストレッチの効果は？

ｚ◆肩のストレッチの効果は？肩のストレッチは、日常の疲れを和らげ、筋肉の柔軟性を向上させるのに役立ちます。ストレッチを行うと、肩周りの筋肉が柔らかくなり、日常の動作や姿勢…続きを見る