長者町ビオス整骨院のブログ
最新ブログ一覧
29件のブログがあります
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2024-09-23 21:38:32.0
- 投稿者:
- 長者町 ビオス
ウォーキングや運動中、こんな悩みはありませんか? ・歩いているとひざが痛くなる ・長く歩くと腰が痛くなる 健康のために始めたウォーキングで、逆に体を痛めてしまう人も多いです…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2024-09-21 21:35:51.0
- 投稿者:
- 長者町 ビオス
こんにちは!長者町ビオス整骨院です。 「整形外科と整骨院って同時に通ってもいいの?」と疑問に思っている方もいるかもしれませんが、実は同時に通院することは可能なんです。 整…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2024-09-14 20:45:48.0
- 投稿者:
- 長者町 ビオス
こんにちは!長者町ビオス整骨院です。 ・整形外科で診察を受けて改善してきたので、今の体調をキープしたい ・さらに体の調子を良くしたい と思っている方は、ぜひ当院での施術をお…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2024-09-11 20:58:33.0
- 投稿者:
- 長者町 ビオス
こんにちは!長者町ビオス整骨院です。 「筋肉をつけたいけど、なかなか成果が出ない…」と悩んでいる方は多いのではないでしょうか? 筋肉を効率よくつけるには、いくつかのポイン…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2024-09-07 21:04:49.0
- 投稿者:
- 長者町 ビオス
背中の痛みで悩んでいる方は多いですよね。長時間のデスクワークやスマホの使いすぎ、姿勢の悪さが原因で、背中に負担がかかることがあります。 この痛みを放っておくと、さらに悪く…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2024-09-04 21:05:10.0
- 投稿者:
- 長者町 ビオス
腰の痛みで悩んでいるあなた、毎日の生活がつらくなっていませんか?座っている時間が長くなると腰が重く感じたり、朝起きた時に体を動かすのが大変だったり…。実は、多くの方が同…続きを見る -
プライベート
- 投稿日:
- 2024-08-31 22:47:16.0
- 投稿者:
- 長者町 ビオス
股関節やお尻の筋肉が硬くなっていませんか?これらの部分は深く関連しており、どちらかが硬くなると、もう一方にも影響を与えることが多いです。股関節とお尻の筋肉を同時にケアし…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2024-08-28 16:01:48.0
- 投稿者:
- 長者町 ビオス
運動不足やぽっこりお腹を解消したくてスクワットを始めたけれど、「難しい」「キツい」と感じて途中でやめてしまったことはありませんか? そんな方には、「しゃがんでから立つだけ…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2024-08-21 17:43:18.0
- 投稿者:
- 長者町 ビオス
太ももの筋肉は大きく3つのグループに分かれます。「内転筋」「大腿四頭筋」「ハムストリングス」です。それぞれの役割を理解することで、太ももが太くなる原因や解決策を知ることが…続きを見る
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