長者町ビオス整骨院のブログ
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投稿日：2024-01-13 21:25:27.0
- 楽トレの効果その1
- <楽トレ>（1回～10回）
【1】インナーマッスルが引き締まる
・正しい姿勢を取ることが楽になってきます。
・お腹周りから締まるので、サイズがダウンします。
・この時期は、まだ体脂肪率に変化がない場合が多いです。
EMS（楽トレ）でカラダがどんどん変わっていきます！
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投稿者
長者町 ビオス
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