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秋葉原ボディバランス整骨院のブログ
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投稿日:2024-01-06 11:43:39.0
- むくみ解消
- こんにちは!
秋葉原ボディバランス整骨院です。
皆さんはむくみに悩まされたりしますか?
むくみとは、体内の余分な水分が組織に滞留し、肉眼的にもわかる腫れやはっきりとした張りが出る状態のことを指します。
一般的に、手足の膝下や踵、指などに発生することが多く、重力によって下へ集まるため、特に下半身に発生することが多いです。 むくみの原因には様々なものがありますが、代表的なものとして、リンパ系の障害血行不良ホルモンバランスの乱れ過剰な食事や塩分の摂取ストレスなどが挙げられます。
また、むくみの症状としては、腫れや張り感だけでなく、重たさだるさ痛み冷えなどがあります。さらに、むくみが進行すると皮膚が張りつめたり、凸凹したりすることがあり、足が太くなり靴が履きにくくなるなどの症状も出ることがあります。
整体では、原因に応じて適切な施術を行い、血行やリンパの流れを改善し、むくみの改善を促します。また、生活習慣の改善や栄養補給などもアドバイスして、再発を防止します。
気になる方はぜひお問い合わせください!
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投稿者
新井 祐希
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