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秋葉原ボディバランス整骨院のブログ
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投稿日：2024-01-10 15:48:59.0
- 産後のママの肩こり
- 産後は赤ちゃんのお世話や育児のため、母親は日々忙しく過ごしていることが多いです。
そのような生活の中で肩こりに悩む方も多いことでしょう。そんな時におすすめなのが整体院です。
整体では、手技を用いて筋肉や関節をほぐすことで、体をリラックスさせる施術を行っています。産後の肩こりには特に、首から肩にかけての筋肉が硬くなってしまっていることが多く、首や背中にも負担がかかっています。整体では、そのような部分をしっかりとほぐし、身体のバランスを整えることで、肩こりの改善効果が期待できます。また、施術の際には呼吸法を教えてくれる場合もあり、自宅でもリラックス効果を高められます。
産後のお母さんは、赤ちゃんの面倒を見ることや家事などでも忙しく、しっかりと体に気を配ることができないことが多いかもしれませんが、整体での施術は肩こりだけでなく、身体全体の緊張を和らげ、ストレス解消にもつながります。産後のお母さんにとって、心身ともにゆとりを持てるよう、ぜひ整体を受けてみてください。
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投稿者
新井 祐希
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