ムニナレルドライヘッドスパ ウチナルカイフク
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内なる回復のブログ
- 2023年の女性のストレスランキングは?
- ある調査によると2023年の女性のストレスの原因は…
1位 家事
2位 お金
3位 仕事
4位 育児
5位 家族の問題 でした
1位の家事、毎日やらなくてはいけないからしんどい…
共働き夫婦が増えつつも家事の負担が女性に偏っているのが現状のようです。
またストレスを感じている女性ほど、体調不良の傾向があるようです。
理由は、スマホの見過ぎ、夜更かし、暴飲暴食…心当たりがある方も多いのでは?
そしてストレスが溜まった時に自分のために重視していることは
ストレスが解消できること
心が癒されること
特別な気分になれること
のスコアが高いことがわかりました。
年末年始、大掃除や買い出し、育児にご主人の世話(?)帰省…
一日中台所に立っていた気がする、気を使いすぎてヘトヘト、全然のんびりできなかった!
なんて方も少なくないと思います。
年末年始のお疲れを癒しに是非お立ち寄りください\(^-^ )
ゆっ~くりとしたリズムとぐっ~と心地良い力加減で
筋肉を緩めながら溜まったストレスから解放!
非日常空間で深~いリラックス状態へと誘います☆彡
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