ムニナレルドライヘッドスパ ウチナルカイフク
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内なる回復のブログ
ビューティー
投稿日：2024-05-09 17:47:41.0
- 脳の疲労をケアする時代がやってきた
-
スマホやパソコン、ストレス……体の疲れよりも
脳の疲れをケアする時代になってきました
一昔前は体を使って働き体を休める、そんな時代でしたが
現代は頭を使うことが本当に増えました
・頭が重くスッキリしない
・寝ても疲れがとれない
これは脳の疲労が回復されていない状態です この脳の疲労は
・脳をリラックスさせること
・ぐっすり眠ること
でしか回復できないと言われています
そして脳の疲労が蓄積され放置されたままでいると…
・認知症、糖尿病、高血圧のリスクが高まる
と言うことも分かってきました 睡眠、大事です、本当に
ドライヘッドスパには、脳をリラックスさせ疲労を軽減し
快眠へのアプローチを最も得意とする施術です
10年後、20年後も日本中のみんなが元気でいられるよう
自分の健康は自分で予防していく
少し大袈裟ですが、未来の子供たちのために
そんな世の中になったらいいなって思います
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