ブログ｜ゾーン鍼灸整骨院整体院(ZONE鍼灸整骨院整体院)

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ゾーン鍼灸整骨院整体院(ZONE鍼灸整骨院整体院)のブログ

最新ブログ一覧

17件のブログがあります

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投稿日：

2024-05-17 17:55:13.0

投稿者：

名和魁志

肩こり UP

肩こりは、肩の周りや首からの蓄積された緊張や筋肉の疲労によって引き起こされる症状です。長時間のデスクワークやスマートフォンの使用、姿勢の悪さ、筋力の低下などが原因となるこ…続きを見る
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投稿日：

2024-05-17 17:47:23.0

投稿者：

名和魁志

好転反応(こうてんはんのう) UP

治療をしてもらった後によく「好転反応」(こうてんはんのう)と聞きますが、好転反応って何？どうなるの？痛みが悪化してるの？と心配になると思いますが、今日はその好転反応について…続きを見る
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投稿日：

2024-04-01 12:52:07.0

投稿者：

名和魁志

トレーニング(パーソナル)と日常

1.体力向上：有酸素運動（ランニング、サイクリングなど）や筋力トレーニング（ウエイトトレーニング、ボディウェイトトレーニングなど）を行うことで、心肺機能や筋力を向上させるこ…続きを見る
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投稿日：

2024-03-07 17:58:35.0

投稿者：

名和魁志

鍼灸治療と手技療法

鍼灸治療と手技療法を組み合わせることで以下のような効果が期待されます。1. 痛みの軽減: 鍼灸治療は経絡やツボに鍼を刺し、手技療法は手や指を使って筋肉や関節をほぐします。組み…続きを見る
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投稿日：

2024-02-29 17:01:00.0

投稿者：

名和魁志

EMS(筋肉増強・ダイエット・姿勢etc,)

Electrical muscle stimulation（EMS）は、電気刺激を使用して筋肉を刺激するリハビリ、トレーニング機です。EMSの主な効果は次のとおりです。筋力増強: EMSは、筋肉を収縮させるため…続きを見る
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投稿日：

2024-02-28 13:01:36.0

投稿者：

名和魁志

鍼灸治療と頭痛

頭痛はさまざまな要因によって引き起こされます。一般的な頭痛の原因としては、以下のようなものがあります。1. 筋肉の緊張: 頭部や首の筋肉の緊張や痙攣によって、頭痛が引き起こさ…続きを見る
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投稿日：

2024-02-22 10:57:37.0

投稿者：

名和魁志

鍼灸治療と不調

女性疾患には様々なものがありますが、鍼灸治療が効果的な症状や疾患もあります。1. 生理痛：鍼灸治療は、生理痛の軽減に効果的であり、子宮内膜症や月経困難症などの原因にも対応す…続きを見る
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投稿日：

2024-02-14 15:57:24.0

投稿者：

名和魁志

鍼灸治療と睡眠

50代　女性主訴:2022年頃から不眠に悩まされていて特に寝つきが悪くなかなか寝れない病院に行ってお薬も、貰ってる+首.背中にも痛みがある。実際に不眠症患者に対する鍼灸治療の研究…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-02-12 18:45:30.0

投稿者：

名和朋佳

アロマテラピーについて

アロマはただ匂いを嗅いでリラックスするだけではありません！１．鼻から脳へ香りを電気信号として脳の「大脳辺縁系」に伝えます大脳辺縁系は人間の本能に関わり喜怒哀楽などの感情、…続きを見る
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投稿日：

2024-02-06 13:14:18.0

投稿者：

名和魁志

鍼灸治療の効果

鍼灸治療の効果は以下のようなメリットがあります！　1,自然な治療法:鍼灸は、鍼や灸などの自然療法を使用するため、薬や手術などのような人工的な干渉を最小限に抑えることができま…続きを見る