2024年3月のブログ｜小林整骨院ちとふな｜ホットペッパービューティー

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小林整骨院ちとふなのブログ

2024年3月のブログ一覧

12件のブログがあります

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投稿日：

2024-03-28 11:33:07.0

投稿者：

小林整骨院ちとふな

四十肩について

小林整骨院ちとふなです！今回は四十肩・五十肩についてです。医学的には「肩関節周囲炎」といいます。突然、心当たりがなく肩に痛みを感じ、腕が挙げづらいなどの症状が特徴です。四…続きを見る
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投稿日：

2024-03-26 19:21:06.0

投稿者：

小林整骨院ちとふな

ぎっくり腰の対処法

小林整骨院ちとふなです！ぎっくり腰の経験はございますか。重いものを持つときなどに起こるイメージですが中にはくしゃみや咳などの突発な時に起こることもあります。原因はさまざま…続きを見る
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投稿日：

2024-03-25 11:02:06.0

投稿者：

小林整骨院ちとふな

耳つぼでダイエット

小林整骨院ちとふなです！当院では、痛みを取るだけでなく健康な生活を送れるよう耳ツボ刺激と食事管理によるインナーケアのサポートもしております！生活習慣病の予防を目指し、今後…続きを見る
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投稿日：

2024-03-22 09:20:27.0

投稿者：

小林整骨院ちとふな

頭痛２

小林整骨院ちとふなです！今回はゆがみと頭痛について前回の続きです。骨の歪み血液を送る心臓よりも人間の脳は上にあるため重力に逆らって血液を送ります。ただでさえ血液の供給が大…続きを見る
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投稿日：

2024-03-19 16:06:06.0

投稿者：

小林整骨院ちとふな

頭痛１

小林整骨院ちとふなです！今回は頭痛についてです。頭痛と一言で言っても様々な原因や種類があります。このブログでは緊張型と片頭痛についてお話します。頭痛の原因は間違った姿勢や…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-03-18 09:57:13.0

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小林整骨院ちとふな

好転反応って

小林整骨院ちとふなです！今回は好転反応についてです。症状の改善にと治療を受けたのにも関わらず、身体が重くなったり、眠くなったり、かえって痛みが強くなったりなどのご経験はあ…続きを見る
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投稿日：

2024-03-14 09:48:06.0

投稿者：

小林整骨院ちとふな

骨盤のゆがみの種類

小林整骨院ちとふなです！本日は骨盤のゆがみの種類についてです。まずは骨盤が前に倒れる歪みです。（骨盤前傾タイプ）横から見ると、お尻が突き出たような見た目になり反り腰などと…続きを見る
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投稿日：

2024-03-14 09:46:07.0

投稿者：

小林整骨院ちとふな

起きた時の腰の痛み2

小林整骨院ちとふなです！就寝時の寝返りについてです。寝返りは睡眠時の身体の負担を減らすのに大切な動作です。寝ている間ずっと同じ姿勢という状態を避けるために、人は無意識のう…続きを見る
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投稿日：

2024-03-11 16:31:12.0

投稿者：

小林整骨院ちとふな

起きた時の腰の痛み１

小林整骨院ちとふなです！みなさんは朝起きた時の腰痛に悩んでいませんか？寝ている時、腰には大きな負担がかかっています。腰痛の方は、睡眠時に腰が痛くて起きる、起床時に腰の痛み…続きを見る
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投稿日：

2024-03-07 09:58:08.0

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小林整骨院ちとふな

前かがみで痛む腰

小林整骨院ちとふなです！前かがみ姿勢(前屈)になったときに腰の痛みが出る腰痛についてです。日本の腰痛の4割が前屈障害型腰痛と言われています。日常的に足を組んだり、中腰姿勢が…続きを見る