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Carefor 西小山（旧：品川西小山鍼灸整体院【骨盤矯正・姿勢矯正サロン】）

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ケアフォー西小山(Care for)のブログ

最新ブログ一覧

103件のブログがあります

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おすすめメニュー

投稿日：

2025-07-02 11:51:17.0

投稿者：

酒井聖

頭痛を根本から整える呼吸の秘密 UP

「また頭痛か…」と感じながらも、薬に頼り続けていませんか？仕事中のズキズキする痛みや、休日も取れない重だるさ。多くの方が、慢性的な頭痛に悩みながらも根本的な対策ができずに…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-06-29 13:02:46.0

投稿者：

松野哲士

整体とトレーニングの関係性とは！？ UP

こんにちは、carefor 西小山です。今回は整体とトレーニングの関係性についてお話ししていきます。整体とトレーニングは、健康維持やパフォーマンス向上において重要な役割を果たしま…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-06-27 09:48:59.0

投稿者：

松野哲士

夏の夜、眠れない方必見！ UP

こんにちは、carefor西小山です。夜になっても体が火照って眠れない、寝てもなんとなく疲れが残るそんな夏の睡眠トラブルに悩まされていませんか？睡眠の質を左右する要因のひとつが…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-06-26 17:28:47.0

投稿者：

松野哲士

朝ごはん、食べない派の人に知ってほしいこと UP

こんにちは。carefor西小山です。最近、こんな声をよく耳にします。「朝は時間がないからコーヒーだけです」「食べると眠くなるから抜いてます」「朝は食べなくても平気なんですよね…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025-06-25 20:42:47.0

投稿者：

松野哲士

姿勢が仕事効率に影響してる！？

こんにちはcarefor 西小山です。今回は姿勢についてお話ししていきます。仕事中、夕方になると集中力が落ちたり、腰や肩が重く感じることはありませんか？もしかすると姿勢が関係し…続きを見る
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投稿日：

2025-06-24 09:31:12.0

投稿者：

酒井聖

猫背が悪化…在宅勤務の落とし穴とは？

「最近、背中が丸まってる気がする」「首や肩が常に重だるい」──そんな悩みを感じていませんか？特に在宅勤務が続く方からは、猫背や肩こり、腰痛の相談が増えています。通勤や立ち…続きを見る
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投稿日：

2025-06-23 08:47:57.0

投稿者：

安川むつみ

ずっと疲れてる…って方へ

「最近、なんだかずっと疲れている気がする…」そんなことありませんか？朝起きた時にスッキリせず、仕事中もぼーっとしてしまう。気づけばため息ばかりついている。「どこが悪いわけ…続きを見る
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投稿日：

2025-06-22 08:42:01.0

投稿者：

酒井聖

足のむくみはホルモンの乱れが原因？

「夕方になると足がパンパンになる」「靴がきつく感じる」そんな足のむくみ、実はホルモンバランスの影響かもしれません。特に生理前や更年期を迎える頃、多くの女性が悩まされるのが…続きを見る
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投稿日：

2025-06-21 11:33:10.0

投稿者：

酒井聖

坐骨神経痛に悩む人の8割が見落とす姿勢の落とし穴

「長時間座るとお尻から脚が痛くなる」「立っているだけで脚がしびれる」。それ、もしかすると坐骨神経痛かもしれません。痛みやしびれが続くと、仕事や日常生活にも支障が出てしまい…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-06-20 09:20:54.0

投稿者：

酒井聖

寝つきが悪い原因は飲み物にあった？

「布団に入ってもなかなか眠れない」「夜中に何度も目が覚める」──そんな悩みを抱えていませんか？日中の疲れが取れないまま朝を迎えると、仕事や家事にも支障が出てしまいますよね…続きを見る