2023年11月のブログ｜品川西小山鍼灸整体院｜ホットペッパービューティー

品川西小山鍼灸整体院【骨盤矯正・姿勢矯正サロン】

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東京都品川区荏原６－２－３
西小山駅徒歩8分/武蔵小山駅徒歩15分/骨盤矯正・肩こり・腰痛・整体に自信あり

品川西小山鍼灸整体院のブログ

2023年11月のブログ一覧

5件のブログがあります

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おすすめメニュー

投稿日：

2023-11-30 18:04:12.0

投稿者：

安川むつみ

冷え対策のツボ

気温も下がり、かなり冷える時季となりました。【冷え】に悩む方もいらっしゃると思います。本日はセルフケアとして『冷え対策』につながる【三陰交】というツボをお伝えさせていただ…続きを見る
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投稿日：

2023-11-20 13:28:19.0

投稿者：

安川むつみ

冷え予防対策として…

外気もかなり下がり、当院にご来院される方も「冷え」でお悩みの方が多くいらっしゃいます！セルフケアとして簡単なツボ押しやストレッチをお伝えいたします!(^^)!気になる方はぜひお…続きを見る
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投稿日：

2023-11-12 12:46:17.0

投稿者：

安川むつみ

ぎっくり腰には気をつけて！！

早くも年末。『ギックリ腰』で来院される方が多い季節です！！大掃除などで重いモノを持ち上げた瞬間…ちょっとした弾みで…などなど。過去にギックリ腰の経験がある方は特に要注意で…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-11-03 22:05:26.0

投稿者：

安川むつみ

【眼精疲労に対するセルフケア】

今日は眼精疲労に対するセルフケアをご紹介します。現代の情報社会では、PCやスマートフォンを長時間使用することが多くなりました。その結果、目の疲れがたまりやすくなるのではない…続きを見る
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投稿日：

2023-11-01 22:01:12.0

投稿者：

安川むつみ

『産後の骨盤矯正』

出産後、母体の体型は大きく変化します。特に骨盤は妊娠中に広がり、赤ちゃんの成長をサポートしますが、そのまま戻らないことが多いです。骨盤の歪みは、産後の身体の不調や痛みの原…続きを見る