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Carefor 西小山(旧:品川西小山鍼灸整体院【骨盤矯正・姿勢矯正サロン】)

ケアフォーニシコヤマ

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  • 東京都品川区荏原6-2-3
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ケアフォー 西小山(Carefor)のブログ

最新ブログ一覧

148件のブログがあります

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  • 睡眠の質と身体の痛みの深い関係
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-08-01 11:53:02.0
    投稿者:
    松野 哲士
    こんにちはcarefor西小山です。しっかり寝たはずなのに疲れが取れない、朝起きると体が痛いそんな方は、睡眠時間ではなく睡眠の質に問題があるかもしれません。睡眠中は、成長ホルモ…続きを見る
  • 姿勢の乱れが引き起こす慢性頭痛とは?
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    投稿日:
    2025-07-31 15:13:24.0
    投稿者:
    安川 むつみ
    「毎日頭が重い…」「天気が悪くなると頭痛がひどくなる」──そんなお悩みを抱えていませんか?薬を飲んでも一時的にしか効かず、根本的な解決が見えない…。そんな慢性的な頭痛の原…続きを見る
  • 内臓疲労が肩こりを引き起こす?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-07-30 09:00:23.0
    投稿者:
    松野 哲士
    こんにちは。carefor西小山です。今回は肩こりと内臓疲労の関係性についてお話ししていきます。肩こりは筋肉の問題と思われがちですが、実は内臓疲労が関わっている場合があります。…続きを見る
  • 姿勢を整えて生理痛をラクに
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-07-30 08:28:15.0
    投稿者:
    安川 むつみ
    「毎月の生理痛がつらくて、仕事や家事に集中できない…」「薬を飲んでも効かないときがある」――そんな悩みを抱える方は少なくありません。実はそのつらい生理痛、【姿勢の悪さ】が…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-07-29 12:12:20.0
    投稿者:
    安川 むつみ
    「クーラーの中でもだるさが抜けない」「食欲がわかない」「夜ぐっすり眠れない」――猛暑が続くと、体は気づかぬうちにストレスを受け、夏バテのような不調を招きやすくなります。特…続きを見る
  • 頭がボーっとする人の体内リセット法
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-07-29 08:58:12.0
    投稿者:
    松野 哲士
    こんにちは、carefor西小山です。ここ最近、なんとなく頭がボーっとする、集中しようとしても思考がうまくまとまらないなど、そんな夏特有の集中力の低下を訴える方が多くなってきま…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-07-28 21:05:30.0
    投稿者:
    安川 むつみ
    バレーボールを続けていると、肩・膝・腰に違和感を感じることが増えてきたという声を多く聞きます。仕事や家事と両立しながら練習や試合をこなす方にとって、疲労は蓄積しやすく、痛…続きを見る
  • 「痩せにくい」を変えるお灸ダイエット法
    ビューティー
    投稿日:
    2025-07-28 08:52:43.0
    投稿者:
    安川 むつみ
    「食事も運動も頑張っているのに、なぜか痩せない…」そんな悩みを抱えていませんか?年齢とともに代謝が落ち、若い頃と同じ生活では体重が落ちにくくなります。特に、忙しい働き世代…続きを見る
  • 東洋医学×西洋医学で不調を根本改善
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-07-27 13:56:11.0
    投稿者:
    安川 むつみ
    なんとなく体がだるい、寝ても疲れが取れない、頭痛や肩こりが慢性的に続いている――。病院に行くほどではないけれど、毎日を快適に過ごせていない。そんな状態に心当たりはありませ…続きを見る
  • 初めての鍼灸が怖いあなたへ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-07-27 13:55:56.0
    投稿者:
    安川 むつみ
    ■「鍼って痛くないの?」「刺すのが怖い…」そんな不安を感じていませんか?特に初めて鍼灸を受ける方は、テレビやネットのイメージから「痛そう」「危なそう」という印象を抱きがち…続きを見る

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