ピラティススタジオルルトサカエテン
- 即時予約OK
- ポイント加盟店
- 整体・カイロ
- リフレッシュ
- エステ
- リラク
- 愛知県名古屋市中区錦3丁目14-14 セントラル錦ビル2B
- 栄駅 徒歩2分[ヨガ,ストレッチ,骨盤矯正,肩こり,肩甲骨,完全個室]
ルルト 栄店のブログ
サロンのNEWS
投稿日:2024-04-10 09:43:20.0
- 【栄駅 ピラティス】効果を高める秘訣4
【ある程度の期間は継続する】
再三お伝えしてきたので、もうお分かり頂けたかと思いますがピラティスは継続が一番重要です。
効果がないと諦めてしまう前にある程度の期間は継続してみましょう。
初心者の方はまずは10回、頻度としては週1回のペースがおすすめです。
継続する自信がない人は、思い切ってスタジオに通ってマンツーマンレッスンを体験してみることが効果を高めるカギとなります。
慣れてきた人は、頻度を週2~3回と回数を増やしたり、自宅で少し行う時間を作るなどレッスンに通わなくてもできるエクササイズを教えてもらうのも効果的です。
【栄店 PILATES STUDIO luluto】
#栄 #栄駅 #名古屋市#中区 #マッサージ #整体 #リンパ #骨盤矯正 #肩こり #足ツボ #肩甲骨 #痩身 #骨盤 #リンパマッサージ #肩こり #リンパ #ストレッチ #筋膜リリース #首こり #栄養食事 #プライベートサロン #五十肩 #四十肩 #食事相談 #首コリ #腰痛 #肩甲骨はがし #むくみ #ダイエット #むくみ取り #眼精疲労 #予約制 #食事 #足つぼ #引き締め #腱鞘炎 #膝痛 #パーソナルトレーナー #パーソナルトレーニング #ピラティス #リフォーマー #マシンピラティス
おすすめクーポン
新 規 |
¥1,000
【5月限定!腰痛改善/ヒップアップピラティス】45分体験¥12000→¥1000
|
このクーポンで 空席確認・予約 |
投稿者
ルルト スタッフ
サロンの最新記事
-
●2024-05-10
-
●2024-05-07
-
●2024-05-04
-
●2024-05-01
-
●2024-04-28
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
もっと見る
ルルト 栄店のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
新 規 |
【平日限定!口コミ割引】体験レッスン45分¥12000→¥500 ¥500
|
新 規 |
【5月限定!腰痛改善/ヒップアップピラティス】45分体験¥12000→¥1000 ¥1,000
|
新 規 |
【5月限定!美脚メイクピラティス】45分体験¥12000→¥1000 ¥1,000
|
新 規 |
【5月限定!巻き肩/肩こり/猫背ケアピラティス】45分体験¥12000→¥1000 ¥1,000
|
新 規 |
【5月限定!X脚O脚/むくみピラティス】45分体験¥12000→¥1000 ¥1,000
|
新 規 |
【5月限定!姿勢改善ピラティス】45分体験¥12000→¥1000 ¥1,000
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。