【自分に合っているメニューとは？その3 分数】：2023年12月10日｜ハンナサロン(Hanna salon)のブログ

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投稿日：2023-12-10 23:28:53.0

【自分に合っているメニューとは？その3 分数】: こんにちは！
Hanna salonの徳山です^^

今日は、ブログの
【自分に合っているメニューとは？】その１、２に続き
ボディケアでおススメの分数のお話です！

セラピストの私自身もボディケアをする時に
選択する分数で、なぜか、という所もお話しますので
ぜひ参考にしてみてください◇

【自分に合っているメニューとは？その3 分数】

結論からお話しますと
ボディケア、特にリンパマッサージを受ける時に個人的におすすめなのは

120分～150分です！

Hanna salonのお客様にそれをお伝えすると
あっという間、もっと長くてもいいという方もいれば
体勢がつらい、そんなにじっとしてらんないと言われる方も居ます笑
もちろん自分の予定に合わせ好きな分数で大丈夫です♪

ただ、身体の基礎を整えるという部分では
120分～150分を選択して頂くと、大体どこのサロンでも
お身体の前面・背面、足の先から頭の先まで
施術でしっかりカバーできる手技数を入れられるメニューになっています。

それと、イメージの話ですが

リンパマッサージは、
全身のゴミ箱（リンパ節）のゴミの量（老廃物）を
チェック・回収しながら回るゴミ収集車のようなものです。

通る道のどこかに筋肉のコリがあったり、
セルライトなど脂肪の塊が道の邪魔をしていると
その妨げを解体すべく
そこに収集車を停止して、しっかり解体し、出たゴミをさらに乗せ、再出発する
ということを繰り返し
全身ぐるっと回っていきます。

そうして整備された身体は
深い部分まで血が通い温まり、余分な水分排出ができ、
循環が整いだすのですが

そのぐるっと回るのに要する時間が
大体の方が１２０分がギリギリです。

なので、まずは全身のチェック、ゴミ処理、循環の道を
しっかり作るという意味で
１２０分、もしくは１５０分がおススメです◇！

メニューに悩まれてる方は、
ぜひ分数もご参考にしてみてくださいね♪

Hanna salonではカウンセリング、足湯のお時間で
施術時間とは別に30分時間をとっておりますが

季節や日頃蓄積するストレスの量、
お客様のその日の身体の状態に合わせて
施術時間のご相談・提案が可能ですので
なんでもお伝えください＾＾

ご来店をお待ちしております♪