すぐる鍼灸整骨院のブログ
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投稿日：2024-03-28 13:39:21.0
- 首こり・肩こりに
- こんにちは、すぐる整骨院です！
最近、デスクワークやパソコン作業などで肩のハリ感や重だるさ等の症状でお困りではないですか？？？
今回はそんな方の為に『首、肩こり』についてです！
☆猫背や前屈みの姿勢が多い
☆運動不足
☆長時間同じ姿勢で作業している
☆眼精疲労
など首、肩こりの原因になる要素はたくさんあるんです。
慢性化してしまうと、頭痛が起きやすくなってしまったり
さらに悪化してしまうと、吐き気やめまいなどが起きる可能性もあります。
長時間じっとしていて同じ姿勢(前傾姿勢)を続けていると肩甲骨が外側に広がってしまい、そのままの状態で固まってしまうため筋肉の血行が悪くなり硬くなりやすくなってしまいます！
当院では慢性化してしまった肩こり、首こりに対しても施術させていただいています。
中でも鍼灸治療が慢性化し、硬くなってしまった筋肉を緩め血流を改善してあげるのに、とても有効になります。
ハリが苦手な方も時間と回数をかけてしっかりとマッサージ施術していけば改善が可能です。
天気や気温の移り変わりが激しいこの時期、新年度が始まるこの時期に、調子を整えてスタートダッシュを切りませんか？
気になることがありましたらお気軽にご連絡下さい！
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投稿者
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