ブログ2ページ目｜トライ(TRY)｜ホットペッパービューティー

ピラティススタジオTRY

ピラティススタジオトライ

メンズにもオススメ

リラク
整体・カイロ
エステ

埼玉県川口市鳩ヶ谷本町３丁目１６－４１０１
鳩ヶ谷駅徒歩10分

トライ(TRY)のブログ

最新ブログ一覧

23件のブログがあります

前へ 2/3ページ次へ

おすすめメニュー

投稿日：

2023-11-08 08:43:06.0

投稿者：

荒井俊輔

ピラティスと出会って変わったこと

こんにちは！ピラティススタジオTRY 代表の荒井です！　私はピラティスインストラクターとして、レッスンをさせていただきますが、私自身も日々ピラティスを実践し、身体を整えていい…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2023-11-07 09:36:49.0

投稿者：

荒井俊輔

世界一座っている時間が長い日本人！

こんにちは！ピラティススタジオTRY 代表の荒井です！日本人は世界一座っている時間が長いってご存知でしたか？シドニー大学の研究によると、世界の主要国２０カ国中、日本は平均７時…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2023-11-06 10:11:44.0

投稿者：

荒井俊輔

悪い姿勢とは

こんにちは！ピラティススタジオTRY 代表の荒井です！今回は「悪い姿勢」についてのお話です！悪い姿勢といえば、猫背や反り腰、頭が前に突き出ている、重心が踵よりなどさまざまなタ…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2023-11-05 12:18:58.0

投稿者：

荒井俊輔

マタニティでもピラティスはできる！

こんにちは！ピラティススタジオTRY代表の荒井です！あなたはマタニティでもピラティスができるってご存知でしたか？妊娠中は母体や胎児を最優先に考えるため、安静にしていなくては…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2023-11-05 09:03:03.0

投稿者：

荒井俊輔

産後ピラティスがベストな理由！

こんにちは！ピラティススタジオTRY 代表の荒井です！今回は産後ピラティスがベストな理由！についてです！現代では産後といえば「産後骨盤矯正」というのが定着していきましたね。た…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2023-11-04 08:52:25.0

投稿者：

荒井俊輔

マシンピラティスとは５

こんにちは！ピラティススタジオTRY　代表の荒井です！今回はマシンピラティスの特徴５ということで最後になります！最後のテーマは「重力への適応」です！私たちは普段何気なく生活…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2023-11-01 08:57:09.0

投稿者：

荒井俊輔

マシンピラティスとは４

こんにちは！ピラティススタジオTRY 代表の荒井です！今回は第４弾ということで、マシンピラティスの特徴を魅力をまたお伝えしていきたいと思います！今回のテーマは「動作の転移」に…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2023-10-31 08:45:50.0

投稿者：

荒井俊輔

マシンピラティスとは３

こんにちは！ピラティススタジオTRY 代表ぼ荒井です！これまでマシンピラティスの特徴として「スプリング」「キネティックチェーン」についててあげてきました！今回は第３弾というこ…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2023-10-30 11:47:27.0

投稿者：

荒井俊輔

マシンピラティスとは２

こんにちは！ピラティススタジオTRY 代表の荒井です！前回はマシンピラティスの特徴１ということで「スプリング」についてあげさせていただきました。今回は「キネティックチェーン」…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2023-10-29 09:37:14.0

投稿者：

荒井俊輔

マシンピラティスとは１

こんにちは！ピラティススタジオTRY 代表の荒井です！当スタジオではマシンピラティスを中心にレッスンをしていきますが、マシンピラティスがなぜ美容や不調に対して効果があるのでし…続きを見る