2024年1月のブログ｜フィエール(fier)｜ホットペッパービューティー

美容整体・鍼灸専門店　fier

ビヨウセイタイシンキュウセンモンテンフィエール

即時予約OK

ポイント加盟店

メンズにもオススメ

リラク
整体・カイロ
鍼灸
エステ

北海道札幌市西区琴似２条３－１－３　テーオービル２Ｆ
琴似駅（札幌市営）から徒歩5分・JR琴似駅から徒歩7分

フィエール(fier)のブログ

2024年1月のブログ一覧

9件のブログがあります

1/1ページ

おすすめメニュー

投稿日：

2024-01-30 14:04:08.0

投稿者：

院長伊藤

転倒した身体の痛み、違和感ほって置いてない？

こんにちは！院長の伊藤です！最近外が少し暖かく表面の雪が少し溶けて滑りやすくなっていて転倒する方が増えています。身体は、転倒の際反射で首を守る反射がお越し急激にに筋緊張が…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-01-25 16:37:06.0

投稿者：

院長伊藤

雪かきお疲れ様です！

こんにちは♪院長の伊藤です！雪と強い風で歩くのが大変ですね！毎日雪かきされている方お疲れ様です。等院では、日頃の疲労などのケア、メンテナンスに力を入れております。雪かきで…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-01-24 10:50:04.0

投稿者：

院長伊藤

身体の違和感ほって置いて無いですか？

こんにちは！院長の伊藤です。日常的に違和感がある方多いと思います。例えば、.転倒後首の後ろあたりが怠い.デスクワークなどで肩、肩甲骨周りが怠い、痛い.運動中関節などの違和感…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-01-22 12:55:11.0

投稿者：

院長伊藤

減量開始しました！

こんにちは！院長の伊藤です。6/30日に向けた減量を開始します。今年は、過去最高体重86kgまで増やしたので減量幅17kgまでになりそうです。プランは、月4kg減のペースで行きます。炭…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-01-18 12:50:55.0

投稿者：

院長伊藤

雪かき辛く無いですか？

雪かきで身体きつくないですか？こんにちは！院長の伊藤です。一気に雪が降り雪かきに追われ身体が痛い方多いと思います。身体の使い方が良ければ少し楽に作業が出来きます。例えば　…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-01-16 13:19:03.0

投稿者：

院長伊藤

頭痛撃退、方法とは？

こんにちは。院長の伊藤です。頭痛でお悩みの方、有名ではありますが顎のアライメント【位置】が悪いと側頭部が硬くなり噛む筋肉【咬筋】の働きが悪くなります。それで首の周りの筋肉…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-01-15 11:24:02.0

投稿者：

院長伊藤

自分磨き

こんにちは！院長の伊藤です！普段自分に自信と意欲を高める為毎日筋トレを行っております！筋トレは5年ほどやっておりまだまだ初心者です。ここさん最近、ジムなどで【身体でかいで…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-01-11 15:25:08.0

投稿者：

院長伊藤

正しいセルフケアをしよー！

こんにちは、院長の伊藤です。YouTubeや、ネットでのセルフケアは本当に自分に合ってますか？なんと無くやってませんか？間違ったセルフケアをしてしまうと場合によってはお悩みの症…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-01-05 13:05:57.0

投稿者：

院長伊藤

新年のご挨拶

新年明けましておめでとうございます。今年もよろしくお願いします。去年は、思いのほか多くの方にご利用して頂きました。感謝で一杯です、もっと多くの方にご利用して頂き当院の魅力…続きを見る