最新ブログ一覧
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プライベート
- 投稿日:
- 2024-01-25 16:37:06.0
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院長 伊藤
こんにちは♪院長の伊藤です!雪と強い風で歩くのが大変ですね!毎日雪かきされている方お疲れ様です。等院では、日頃の疲労などのケア、メンテナンスに力を入れております。雪かきで…
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- 投稿日:
- 2024-01-24 10:50:04.0
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院長 伊藤
こんにちは!院長の伊藤です。日常的に違和感がある方多いと思います。例えば、.転倒後首の後ろあたりが怠い.デスクワークなどで肩、肩甲骨周りが怠い、痛い.運動中関節などの違和感…
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プライベート
- 投稿日:
- 2024-01-22 12:55:11.0
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院長 伊藤
こんにちは!院長の伊藤です。6/30日に向けた減量を開始します。今年は、過去最高体重86kgまで増やしたので減量幅17kgまでになりそうです。プランは、月4kg減のペースで行きます。炭…
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- 投稿日:
- 2024-01-18 12:50:55.0
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院長 伊藤
雪かきで身体きつくないですか?こんにちは!院長の伊藤です。一気に雪が降り雪かきに追われ身体が痛い方多いと思います。身体の使い方が良ければ少し楽に作業が出来きます。例えば …
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- 投稿日:
- 2024-01-16 13:19:03.0
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院長 伊藤
こんにちは。院長の伊藤です。頭痛でお悩みの方、有名ではありますが顎のアライメント【位置】が悪いと側頭部が硬くなり噛む筋肉【咬筋】の働きが悪くなります。それで首の周りの筋肉…
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プライベート
- 投稿日:
- 2024-01-15 11:24:02.0
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院長 伊藤
こんにちは!院長の伊藤です!普段自分に自信と意欲を高める為毎日筋トレを行っております!筋トレは5年ほどやっておりまだまだ初心者です。ここさん最近、ジムなどで【身体でかいで…
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- 投稿日:
- 2024-01-11 15:25:08.0
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院長 伊藤
こんにちは、院長の伊藤です。YouTubeや、ネットでのセルフケアは本当に自分に合ってますか?なんと無くやってませんか?間違ったセルフケアをしてしまうと場合によってはお悩みの症…
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2024-01-05 13:05:57.0
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院長 伊藤
新年明けましておめでとうございます。今年もよろしくお願いします。去年は、思いのほか多くの方にご利用して頂きました。感謝で一杯です、もっと多くの方にご利用して頂き当院の魅力…
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2023-12-23 15:51:54.0
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院長 伊藤
今年ももうすぐ終わりに近づいて参りました。沢山の方に当院をご利用して頂きとても嬉しいですし感謝申し上げます。私は今年3つの言葉を毎日欠かさず思ってきました。日々精進、日々…
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- 投稿日:
- 2023-12-18 14:11:02.0
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院長 伊藤
こんにちは院長の伊藤です!パーソナルトレーニングジムだけじゃ無いですよー!当院は、身体の機能を良くするトレーニングの指導に力を入れています。.反射、反応を良くし、転倒予防.…
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フィエール(fier)のクーポン
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