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あい鍼灸院 接骨院 阪急 茨木市駅院のブログ
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投稿日：2023-11-03 08:03:39.0
- 皆さん、骨盤の歪み見て見ぬふりしていませんか？？
- こんにちは！
あい鍼灸院・接骨院阪急茨木市駅院です！
今日は『骨盤』のお話です。
骨盤の歪みが気になったまま放置していませんか？？
→座ってる時ゆがんでる
→日中スカートのチャックの位置が前に移動する
→反り腰
などなど、、
骨盤は身体の中心にあり、全身を支え、動かすために重要な部位です。
骨盤の歪みを放置していると、、
●腰痛(ぎっくり腰)
●股関節痛
●膝の痛み
●首、肩のこり
●太ももやお尻に脂肪がつきやすい
●下半身のむくみ
●血流が悪くなる
など、健康だけでなく美容面でも様々な悪影響が出てきます…！
さらに！骨盤は多くの臓器に支えているので、
骨盤の歪みや開きによって
腸や内臓も下がりやすくなってしまいます。
下がった内臓はうまく働かなくなり、
食べ物の消化吸収が機能しなくなってしまうことも
その結果、
便秘やむくみ、肌荒れ、肥満を引き起こす可能性もあるのです！！
骨盤の歪みが気になるときには、早めの骨盤のケアをおすすめします(>_<)
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鍼灸師
藤原 奈見フジワラ ナミ
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