肩のゴリゴリの正体とは？：2024年5月5日｜グレースフィオーレ帯広店(gracefiore)のブログ

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北海道帯広市西３条南９丁目２５　帯広西３．９スクエアビル２Ｆ
帯広駅から車で3分/徒歩5分《完全個室》

グレースフィオーレ帯広店(gracefiore)のブログ

ビューティー

投稿日：2024-05-05 11:03:17.0

肩のゴリゴリの正体とは？: こんにちは！
グレースフィオーレ帯広店です！

エステサロンや整体に行くと、肩凝ってますね～
なんて言われたことありませんか？
肩こりの解消のためにマッサージをしたときに感じる事があるごりごりとした物体の正体をご存知ですか？
実はあれ、血液やリンパの流れが滞ることによって老廃物が滞留した結果、筋肉が硬直してしまったものなのです！！

老廃物そのものがゴリゴリの正体というわけではない点に注意です！
あくまでも、老廃物が原因で収縮した筋繊維です。

ーー肩こりを解消するにはーー

・リンパの流れを改善するマッサージを行う
力を入れすぎるとリンパ管周辺の組織が傷つく恐れがある為注意しましょう

・入浴し、血流を促進する
湯船に浸かると全身に水圧がかかり、リンパ管が刺激されます。
ぬるま湯に15分ほど浸かることで、身体を芯から温められます♪

・定期的な水分補給
水分補給をこまめに行うと老廃物が体内に溜まりにくくなり、
ゴリゴリを予防できる可能性が高まります。

肩こりがなかなか解消されない場合、老廃物が深部に蓄積してゴリゴリを生み出している可能性があるため、肩甲骨を大きく動かしたり、首を上下に動かしたりしましょう♪

当店の1番ベーシックな頭蓋骨小顔矯正コースに含まれているリンパドレナージュでは、
お顔→首→肩→デコルテ→二の腕→肩甲骨までオイルを使用してリンパマッサージを行います♪

首、肩こりにお悩みのお客様は
是非、当店の頭蓋骨小顔矯正をお試し下さいませ(*^^*)

皆様のご来店、スタッフ一同心よりお待ちしております！

▼アクセス
帯広市西3条南9丁目25　帯広西3.9スクエアビル2F
＊帯広駅から車で３分/徒歩５分＊

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　グレースフィオーレ帯広店

　TEL：0155-66-5197
　Instagram：gracefiore_obihiro
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