最新ブログ一覧
-
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2025-04-24 21:05:42.0
- 投稿者:
-
平塚 拓己
こんにちは!トレーナーの平塚です。最近は暑さや湿氣が激しく体調管理が大変な日が続きますね…本日はセルフストレッチのNG行動を紹介させて頂きます!〇反動をつけてストレッチする…
続きを見る
-
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2025-02-18 20:08:36.0
- 投稿者:
-
益戸 駿輔
こんにちは!トレーナーの益戸です!皆様、脚や股関節のストレッチといえば、脚を前後に開いたり、前屈・後屈といった体の前面または背面のストレッチは皆様知っているかと思いますが…
続きを見る
-
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2025-02-05 13:04:31.0
- 投稿者:
-
平塚 拓己
こんにちは!トレーナーの平塚です。皆様は若い頃は出来た動きも大人になって肩周りが硬く腕が上がらない、下半身が硬くて足が上がらないと言った経験は御座いませんか?原因は筋肉の…
続きを見る
-
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2025-01-30 15:59:28.0
- 投稿者:
-
西野 蘭
皆さんこんにちは!トレーナーの西野です。さて、本日ご紹介するのは【食いしばり・歯ぎしりと首凝りの関係性】についてです。私たち人間の「噛む」という作業は健康維持の為に、極め…
続きを見る
-
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2025-01-22 15:44:35.0
- 投稿者:
-
益戸 駿輔
先日ゴルフに行き身体が硬くて回らない...と感じました。徐々に回るようにはなってきましたが時間がかかりますね。そこで今回はゴルフとストレッチの相性についてご紹介させていただ…
続きを見る
-
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2025-01-16 12:34:23.0
- 投稿者:
-
西野 蘭
こんにちは!トレーナーの藤原です!突然ですが皆さんはマッサージや整体に行かれた際に「痛いところが原因とは限らないですからね」ということを言われた経験はございませんでしょう…
続きを見る
-
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2025-01-14 16:35:46.0
- 投稿者:
-
平塚 拓己
皆さんこんにちは!トレーナーの平塚です!寒すぎるこの季節早く春が来ないか祈る毎日で御座います。さて、本日ご紹介するのは【首が回らないのは何故!?】についてです。日常生活の…
続きを見る
-
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2025-01-07 18:45:29.0
- 投稿者:
-
西野 蘭
皆さんこんにちは!トレーナーの西野です!さて、本日ご紹介するのは【胸鎖乳突筋の痛み】についてです。胸鎖乳突筋(きょうさにゅうとつきん)とは、鎖骨の周りから耳の後ろにかけて広…
続きを見る
-
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2025-01-07 16:35:28.0
- 投稿者:
-
益戸 駿輔
明けましておめでとうございます!年末年始から毎日お餅を2つ以上食べて顔とお腹が丸くなりつつあるトレーナーの益戸です!新年一発目のブログは三大栄養素の「脂質」についてご紹介…
続きを見る
-
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2024-12-25 12:11:30.0
- 投稿者:
-
西野 蘭
こんにちは!トレーナーの西野です!皆様は1日を良い寝起きで迎えられているでしょうか?朝スッキリと起きられない、夜なかなか寝つけない、夜中に何度も目が覚める…。そんな皆様に…
続きを見る
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2025年6月分(0)
- 2025年5月分(0)
- 2025年4月分(1)
- 2025年3月分(0)
- 2025年2月分(2)
- 2025年1月分(6)
- 2024年12月分(5)
- 2024年11月分(0)
- 2024年10月分(0)
- 2024年9月分(0)
- 2024年8月分(0)
- 2024年7月分(0)
- 2024年6月分(0)
- 2024年5月分(2)
- 2024年4月分(4)
- 2024年3月分(1)
- 2024年2月分(1)
- 2024年1月分(0)
- 2023年12月分(1)
- 2023年11月分(5)
- 2023年10月分(13)
もっと見る
のび太くん いりなか店のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
新 規
|
- 提示条件:
- 入店時
- 利用条件:
- お支払いは現金でお願い致します
- 有効期限:
- 2025年06月末日まで
|
|
新 規
|
- 提示条件:
- 入店時
- 利用条件:
- お支払いは現金でお願い致します
- 有効期限:
- 2025年06月末日まで
|
|
新 規
|
- 提示条件:
- 予約時
- 利用条件:
- お支払い方法 クレジット可
- 有効期限:
- 2025年06月末日まで
|
|
新 規
|
- 提示条件:
- 予約時
- 利用条件:
- お支払い方法 クレジット可
- 有効期限:
- 2025年06月末日まで
|
|
全 員
|
- 提示条件:
- 予約時
- 利用条件:
- タイムチケット保有者様
- 有効期限:
- 2025年06月末日まで
|
|
全 員
|
- 提示条件:
- 予約時
- 利用条件:
- タイムチケット保有者様
- 有効期限:
- 2025年06月末日まで
|
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
のび太くん いりなか店のブログ一覧/ホットペッパービューティー