輪郭＆小顔デザイン 肌質改善＆ピーリング専門【ALU FOR BEAUTY】広島店
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- 広島県広島市中区大手町１―４―３３ 純薬大手町ビル ３Ｆ
- 紙屋町西駅より徒歩２分
アルフォービューティ 広島店(ALU FOR BEAUTY)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-10-18 14:21:38.0
- 早めの対応が必須です！！
- こんにちは♪
ALU for beauty広島の
吉田しずくです^ - ^
今日は年齢問わずとてもご相談の多い
「ニキビ」についてお話しします！
思春期だけでなく、大人になってからも繰り返す方がとっても多いんです、、、
ニキビはひとつの原因ではなくてホルモンバランス、皮脂の分泌、生活習慣、ストレス、食事 、ターンオーバーの遅れなど複数の要素が重なって起こってるんです！まニキビの始まりは「毛穴の詰まり」からで
皮脂の分泌が過剰になると、古い角質と混ざって毛穴が塞がれ、アクネ菌が増殖し炎症を起こってしまうんです
特にTゾーン（おでこ、鼻）は皮脂腺が多く、思春期ニキビに多い部位です！
一方で大人ニキビは、ホルモンのゆらぎやストレス、睡眠不足が大きく関係します。
生理前などに分泌が増える「プロゲステロン」は皮脂を増やす作用があり、この時期は特に注意が必要です！
ま糖質や脂質の摂りすぎや夜更かしも皮脂分泌を促し、ニキビを悪化させる原因になります、、、
改善には肌と生活の両方のバランスを整えることがとっても大切なので当店では
しっかりとカウンセリングをさせて頂いてます！
スキンケアでは、毛穴を清潔に保ち、水分をしっかりいれる！
食事ではビタミンB群・ビタミンC・亜鉛を意識して摂り、皮脂バランスを整えましょう。
そして何より、睡眠やストレスケアも欠かせないので一緒に最善を探していきましょう！
ニキビは出来るだけ早く枯らしてあげるのが
大切なので気になる方は早めにご相談
しに来てくださいね(^^)
広島県広島市中区大手町1-4-33 純薬大手町ビル3F
電話番号 082-207-1994
担当者 吉田しずく
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