ブログ3ページ目｜サクラフィットネス松戸駅前店(sakura fitness)

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サクラフィットネス松戸駅前店(sakura fitness)のブログ

最新ブログ一覧

63件のブログがあります

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プライベート

投稿日：

2024-01-27 11:05:49.0

投稿者：

野口慎之介

【貧血について】

本日は…【貧血について】貧血とは？？貧血とは、血液中の赤血球に含まれるヘモグロビンという物質が少なくなった状態です。ヘモグロビンは血流に乗って酸素を身体のすみずみまで運ぶ…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-01-26 15:30:00.0

投稿者：

野口慎之介

【観葉植物】

今回は、サクラフィットネスにも置いてある【観葉植物】についてご紹介！！☆観葉植物には様々な効果があります。植物の種類ごとに花言葉や風水の効果があり、運気をもたらせてくれる…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-01-25 15:24:47.0

投稿者：

野口慎之介

【3つの首】

最近とても寒い日が続きますね…皆様は冷え対策をしっかりできていますでしょうか？今回は、【冷え対策の大事なポイントは3つの首！！】についてご紹介させて頂きます！女性の大の敵…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-01-24 14:24:59.0

投稿者：

野口慎之介

【ファスティング】

本日は【ファスティング】についてご紹介！！☆ファスティングとは…？？一定の期間食べ物を断つ行為固形の食べ物を半日～数日摂取しないことファスティングを実施する期間は様々☆短…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-01-23 18:27:02.0

投稿者：

野口慎之介

【体組成】

本日は体組成についてご紹介！！身体は、水分・タンパク質・脂質・ミネラルの4つの主要成分で組成され、「脂肪・骨・除脂肪軟組織」の3要素に分類できます。体組成のメリットは、自分…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-01-22 15:11:31.0

投稿者：

野口慎之介

【駅からの行き方】

サクラフィットネス松戸駅前店までの経路についてお伝えいたします！！☆※入ってすぐにエレベーターがありますが、1つしかないのでタイミングによっては、来るのが遅いです。☆マク…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-01-20 10:51:58.0

投稿者：

野口慎之介

【カッピングについて】

本日はカッピングについてご紹介してきたいと思います！！カッピングとは、身体の外側から施術をして、筋肉や血液を刺激することで、心身の不調改善効果が期待できるのが特徴です。【…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-01-19 11:22:37.0

投稿者：

野口慎之介

【サウナについて】

本日ご紹介するのは…【今人気のサウナについて！！】「サウナは疲労回復できる！」「汗かくから健康に良さそう！」などよく聞きませんか？？なので！！本日は、サウナが本当に疲労回…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-01-16 17:39:40.0

投稿者：

野口慎之介

【マッスルメモリー】

皆さんはマッスルメモリーを知っていますか？？今ジム休みがちでモチベーションが下がっている方！！ここでジム行くのを休み続けるの勿体ないです！！是非この投稿を最後までご覧にな…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-01-15 15:01:21.0

投稿者：

野口慎之介

【和菓子はダイエット中食べても平気！？】

ダイエット中でもできれば甘いものを我慢したくない！！和菓子は太りにくいと聞くけど食べても本当に太らない？？糖質が多いから太るのでは…？？今回は、和菓子について解説していき…続きを見る