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sakura fitness 松戸駅前店 

サクラフィットネス マツドエキマエテン

  • エステ
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  • 整体・カイロ
  • 千葉県松戸市松戸1230-1ピアザ松戸9F
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サクラフィットネス 松戸駅前店(sakura fitness)のブログ

野口 慎之介のブログ一覧

58件のブログがあります

1/6ページ 次へ

  • 夏にやってはいけないNG行動!
    プライベート
    投稿日:
    2024-06-27 17:04:48.0
    投稿者:
    野口 慎之介
    夏にやってはいけないNG行為について!!最近、熱中症になる人が増えてきましたねここで、夏場にやってはいけないNG行動をお伝えしていきます!〇日焼け対策を怠る長時間日光にさらさ…続きを見る
  • ジム選びのポイント☆
    プライベート
    投稿日:
    2024-06-26 12:44:13.0
    投稿者:
    野口 慎之介
    ジムを選ぶ際に考慮すべき基本的なポイントをお伝えしていきます!☆〇場所とアクセス自宅や職場から近い場所にあるか確認します!通いやすいジムは、続けやすくなります!〇営業時間…続きを見る
  • 肩凝り解消
    プライベート
    投稿日:
    2024-06-24 19:04:44.0
    投稿者:
    野口 慎之介
    空腹時のトレーニング(空腹トレーニング)脂肪燃焼を促進する一方で、筋肉分解を引き起こすリスクもあります。短時間・軽度の運動なら効果的ですが、長時間・高強度の運動ではエネル…続きを見る
  • 格安キャンペーン実施中!!
    プライベート
    投稿日:
    2024-06-23 10:22:10.0
    投稿者:
    野口 慎之介
    サクラフィットネス松戸駅前店では、只今当ジムを通常月会費¥7,700円のところ…【¥3,980で5カ月間】ご利用頂けるお試しキャンペーンを実施中!!(適用条件がございますので、ご…続きを見る
  • 骨粗鬆症について
    プライベート
    投稿日:
    2024-06-20 12:56:31.0
    投稿者:
    野口 慎之介
    まず初めに…骨粗鬆症とは?骨粗鬆症とは、骨の密度と質が低下し、骨折しやすくなる病気!では、どのような人がなりやすいのでしょうか?これは、【加齢、特に閉経後の女性】に多く見…続きを見る
  • 白米?玄米?結局どっちが良いの?
    プライベート
    投稿日:
    2024-06-19 18:15:24.0
    投稿者:
    野口 慎之介
    白米と玄米比較すると玄米の方がダイエットに適しているとされています!では、その理由を説明していきます☆【玄米の特徴】〇高い栄養価玄米はビタミン、ミネラル、食物繊維を多く含…続きを見る
  • パーソナルトレーニングのメリット
    プライベート
    投稿日:
    2024-06-18 18:18:38.0
    投稿者:
    野口 慎之介
    【パーソナルトレーニングのメリット】〇個別対応のプログラムトレーナーが個々のニーズや目標に合わせてトレーニングプランを作成します。これにより、効果的かつ効率的に目標を達成…続きを見る
  • 美腸を目指して健康的な身体作り☆
    プライベート
    投稿日:
    2024-06-17 12:43:37.0
    投稿者:
    野口 慎之介
    美腸とは、文字の通り「美しい腸」を意味し、腸内環境を整えることで健康や美容を維持・向上させることを指します!美腸を目指す活動や方法には以下のようなものがあります。〇食生活…続きを見る
  • 夏を乗り切ろう!
    プライベート
    投稿日:
    2024-06-16 10:29:27.0
    投稿者:
    野口 慎之介
    【☆夏に積極的に摂取した方がいいフルーツ】夏のフルーツは体にいいものは、スイカやメロン、パイナップルなど水分が豊富でビタミンやミネラルも含まれています。これらのフルーツは…続きを見る
  • 【紹介割】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-04-12 14:40:17.0
    投稿者:
    野口 慎之介
    今回は、紹介キャンペーンをご紹介!!キャンペーン内容☆サクラフィットネス松戸駅前店に紹介でご入会頂いた方、紹介をして下さった方の両方に、もれなく特典が付きます!ご紹介者特…続きを見る
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