女性がトレーニングすると筋肉で太くなる？：2024年5月11日｜ブレック(BREC)のブログ

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投稿日：2024-05-11 16:52:11.0

女性がトレーニングすると筋肉で太くなる？: 「私、トレーニングすると太くなりやすいんです～」
「マッチョになりたくないので軽めの重さでお願いします～」

よく女性のお客様に言われるセリフです。

これを言われた僕の心の声は
「そんな簡単に太くなる分けないやん♪」です笑

まず、ちょっとやってマッチョになれるなら
今すぐボディビルダーになり、YouTubeを始めてください。
月100万円くらいは簡単に稼げるようになると思いますよ笑ブログ画像週1～2のパーソナルトレーニングごときでは
マッチョになるのは難しいです。
というより、無理です。

女性は男性よりアンドロゲン（男性ホルモン）が少ないため
筋肉が太くなりづらいという、エビデンスがあります。
（↑関係ないですがみんな好きですよね。エビデンス笑　何かわかってるんですかね？）
（↑↑引用元どこやねん！って思っている人もいるかと思うのでブログの最後に載せておきます）

むしろ、女性にとってトレーニングとは
筋肉を太くせず、体脂肪を減らせるという
夢のような効果が期待できるものなのです！

デメリットといえば
・お金がかかる
・行くのめんどい
くらいしか思いつきません笑

ただBRECは
・他のパーソナルジムよりもお得に通える
・駅チカで通いやすい
デメリットをある程度カバーしてます。

とりあえず1回体験に来てから悩みましょう！

あ。無理に勧誘しませんのでご安心を。

むしろ、他のジムの体験も勧めちゃうくらい勧誘しませんので
ご安心ください！

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リラクゼーションサロン【ピーリング・マッサージ】＆パーソナルトレーニングジムBREC【ブレック】
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Tel：070-1668-4615

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