ツボ（経穴）について：2023年11月8日｜鍼灸師かわなみこうきのブログ

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投稿日：2023-11-08 11:53:52.0

ツボ（経穴）について: こんにちは、皆さん。
今日は「ツボ」についてお話しします。
鍼灸に興味があるけれど「ツボって何？」という方にツボの基本的な知識をわかりやすく説明します。

【ツボとは何なのか？】
ツボとは、人間の体に存在する特定のポイントのことを指します。
これらのポイントは、体のエネルギーが流れる道「経絡」上に位置しています。

例えば、電車の路線図を想像してみてください。
電車は特定の路線を通って移動しますが、その途中には様々な駅がありますよね。

この「駅」がツボに相当します。
電車が駅で停車することで、人々の乗降や貨物の積み下ろしが行われ、エネルギーの流れが調整されます。
人が多い駅もあれば、人が少ない駅もあります。
「人＝気」と考えると、人の多い駅は気が充実しているツボ、人が少ない駅は気が不十分なツボと考えられます。

新宿駅の朝のラッシュ時は人が多すぎますね。これは気が停滞している状態です。

ツボは私たちの体のエネルギーの流れを調整する役割を果たしています。
【ツボを刺激すると何が期待できるのか？】
ツボを刺激することで、体のエネルギーの流れを調整し、体のバランスを整えることが期待できます。
これは、体の不調を改善したり、健康状態を維持したりするために重要です。

具体的には、痛みの緩和、ストレスの軽減、免疫力の向上、睡眠の質の改善など、様々な効果が期待できます。

【ツボは何才くらいで出来上がるのか？】
ツボは生まれたときから存在しています。
しかし、子供のうちははっきりとしたツボの境界がないという考えもあります。
ですので子供のうちはツボを意識した施術というよりも、腕全体、脚全体、お腹全体、背中全体といったようにポイントよりも面を調整するといった感じの施術をします。
【ツボは押すと痛いのか？気持ちいいのか？】
ツボを押した時の感覚はツボによって異なります。

一部のツボは、押すと少し痛みを感じるかもしれません。

他のツボを押すとリラックスしたり、安心感を感じたりするかもしれません。

ツボを押して不快な痛みがある場合は、気が「実」していると考えます。
実するとは「余分な気が溜まっている」ということです。

逆にツボを押して心地よい感覚がある場合は、気が「虚」していると考えます。
虚とは「気が不十分」という意味があります。

次回に続きますのでお楽しみに！