シンキュウシ カワナミコウキ
- 鍼灸
- リラク
- エステ
- 東京都新宿区新宿１-29-8 公衛ビル3階
- 新宿御苑前駅徒歩4分【吉祥寺/渋谷/自由が丘/府中/町田から多数ご来店♪】
鍼灸師 かわなみこうきのブログ
ビューティー
投稿日：2024-04-30 20:32:59.0
- 消化酵素の役割：ヴィーガンが肉を食べたときの体調
- 私の患者様にもヴィーガンやベジタリアンの方がたくさんいらっしゃいます。
基本的にはみなさんの選択を尊重しています。
ただ、長年その食事法をすることによって体調を崩す人もいます。
そういう人には動物性タンパク質を摂るようにすすめることがあります。
何年も動物性タンパク質を食べていなかった人が、急に食べると体調を崩すことがよくあります。
それはなぜでしょうか？
ヴィーガンやベジタリアンの食事法は、
・健康
・環境保護
・動物福祉
・倫理的価値観の観点
から多くのメリットがありますが、
・栄養素の不足
・食事の準備と選択肢
・社会的な課題
・経済的な側面
といったデメリットも存在します。
特に、動物性タンパク質を長年避けていると、体はそれらを消化するための特定の酵素の生産を減らすか、停止することがあります。
これが、ヴィーガンやベジタリアンが肉を食べた場合に消化不良や体調不良を感じる主な理由です。
具体的には、消化酵素が不足すると、食物を適切に分解し、栄養素を吸収することが難しくなります。
これにより、ビタミンやミネラルなどの重要な栄養素の不足が生じる可能性があります。
また、消化酵素が不足すると、食物が十分に分解されず、胃や腸での消化が困難になります。
これは、胃痛、腹痛、ガス、膨満感などの消化不良の症状を引き起こす可能性があります。
さらに、消化酵素が不足すると、食物の消化が不完全になり、便秘や下痢などの腸の問題を引き起こす可能性があります。
最後に、消化酵素が不足すると、食物が完全に分解されず、体が食物の一部を異物と誤認する可能性があります。
これは、食物アレルギーを引き起こす可能性があります。
しかし、
・少量から始める
・消化酵素サプリメントの利用
・バランスの取れた食事
といった方法で、消化不良のリスクを減らし、体調を整えることが可能です。
健康的な食生活は、計画的かつ段階的に変更することが最善で、新しい食事要素を加える際には、体の反応を注意深く観察し、必要に応じて専門家のアドバイスを求めることが重要です。
鍼灸施術は消化を助ける作用があり、ヴィーガンやベジタリアンが動物性タンパク質を食べられるようになる手助けをすることができます。
少しでも気になる方はぜひご相談ください。
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥7,700 【1日2名限定】フルオーダーメイド◆鍼灸コース90分¥11,000→¥7,700
|
サロンの最新記事
-
●2025-08-25
-
●2025-08-23
-
●2025-08-23
-
●2025-08-21
-
●2025-08-20
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2025年8月分（16）
- 2025年7月分（23）
- 2025年6月分（17）
- 2025年5月分（15）
- 2025年4月分（11）
- 2025年3月分（11）
- 2025年2月分（11）
- 2025年1月分（6）
- 2024年12月分（8）
- 2024年11月分（6）
- 2024年10月分（10）
- 2024年9月分（10）
- 2024年8月分（9）
- 2024年7月分（8）
- 2024年6月分（6）
- 2024年5月分（9）
- 2024年4月分（11）
- 2024年3月分（5）
- 2024年2月分（7）
- 2024年1月分（7）
- 2023年12月分（14）
- 2023年11月分（13）
- 2023年10月分（3）
もっと見る
鍼灸師 かわなみこうきのクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥7,700 【1日2名限定】フルオーダーメイド◆鍼灸コース90分¥11,000→¥7,700
|
|
新 規 |
¥6,600 【とにかくリラックスしたい方◎】自律神経調整◆鍼灸コース75分 ￥6,600
|
|
新 規 |
¥6,600 【新規限定】首肩こり根本改善◆鍼灸コース75分 ¥11,000→¥6,600
|
|
新 規 |
¥6,600 【新規限定】便秘・冷えやむくみでお悩みの方◆鍼灸コース75分￥6,600
|
|
新 規 |
¥6,600 【新規限定】腰痛徹底改善◆鍼灸コース75分 ¥11,000→¥6,600
|
|
全 員 |
¥11,000 プレミアムオーダーメイド◆鍼灸コース90分¥11,000
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
