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コーキ(ce KOKI)のブログ
ビューティー
投稿日：2023-12-12 23:47:02.0
- 乾燥肌
- 乾燥肌とは 特に強力なバリアを形成して外界からお肌を守る
皮脂膜のバリア機能が低下してる状態です。
肌のバリア機能が低下してしまう原因 たくさんありますが
まずすぐに出来ることから 改善してみましょう
〇食事や睡眠不足
生活習慣の乱れから皮脂分泌のアンバランス・・肌回復能力低下により
バリア機能が低下 特に慢性的な睡眠不足は 正常なターンオーバーを妨げ
深刻なダメージにも
〇エアコンなどの長時間利用
〇紫外線
〇加齢
〇間違ったスキンケア
〇アトピー等々
☆改善する為に大切なこと☆
〇 とにかく肌をこすり過ぎない
〇 熱いお湯で洗顔しない
〇 室内を加湿する
〇 生活習慣食事を見直す
まず 毎日のお手入れですぐ出来ること☆洗顔の仕方変えて見てください
それだけでも 全然変わります☆☆☆(*^-^*)
無意識に毎日毎日洗顔の時に肌にダイレクトに触れます
基礎化粧品やファンデーションをのせながら 肌を何度もこすってます
そこを まず意識的にもっともっと急がず優しく丁寧にタッチしてみて下さい。
変わります(*^-^*)
更に 乾燥肌を改善出来てない 今お使いのスキンケア商品を
見直すって方法もありますね(*^-^*)
☆☆良かったら いつでもご相談ください(*^-^*)
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