body design salon CHANCE【ボディデザインサロンチャンス】
ボディデザインサロンチャンス
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- 北海道札幌市北区北２４条西４丁目２－８ パワービルＮ２４ ３Ｆ
- 北24条駅より徒歩1分【持ち物不要手ぶらOKサロン★パーソナルジム/マシンピラティス】
チャンス(CHANCE)のブログ
最新ブログ一覧
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/10/10
- 投稿者：
- YUTAKA training
【猫背が気になる方にピラティスがおすすめな理由】スマホやパソコンを見る時間が長いと、気づいたら背中が丸まっている…なんてことありませんか？猫背になると、・首が前に出る・肩… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/10/9
- 投稿者：
- YUTAKA training
【ピラティスって本当に痩せる？】「ピラティスって痩せますか？」とよく聞かれます。ピラティスは、たくさん汗をかいて体重を落とすような運動とは少し違います。姿勢を整えながら、… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/10/8
- 投稿者：
- 専属顧問 腸活指導士
「もっと早く始めればよかった！」体験後にそう言ってくださる方も多いピラティス♪ピラティスは、運動が得意な人だけがするものではありません。身体が硬い方、運動不足の方、久しぶ… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/10/8
- 投稿者：
- 専属顧問 姿勢診断士
鏡を見た時に「左右の肩の高さが違う」「片方の脚に体重をかける癖がある」と感じたことはありませんか？日常生活の癖によって、身体は少しずつ左右差が出てくることがあります。バッ… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/10/8
- 投稿者：
- 専属顧問 骨格診断士
「ジムに通ったけど何をすればいいか分からなくなった」そんな経験はありませんか？自己流で運動していると、気づかないうちに得意な筋肉ばかり使ってしまうことがあります。例えばお… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/10/7
- 投稿者：
- 専属顧問 管理栄養士
「巻き肩が気になる」「写真を撮ると肩が内側に入って見える」そんな方も多いのではないでしょうか？巻き肩は肩だけを後ろに引けば良いわけではなく、胸まわりの硬さや肩甲骨、背骨の… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/10/7
- 投稿者：
- 専属顧問 柔道整復師
「下腹だけなかなかスッキリしない…」そんなお悩みありませんか？実は下腹ぽっこりは、単純に腹筋が弱いだけではなく、骨盤の傾きや肋骨の位置、呼吸の使い方が関係していることもあ… 続きを見る
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