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body design salon CHANCE【ボディデザインサロンチャンス】

ボディデザインサロンチャンス

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  • 北海道札幌市北区北２４条西４丁目２－８　パワービルＮ２４　３Ｆ
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チャンス(CHANCE)のブログ

REIKA のブログ一覧

16件のブログがあります

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  • 札幌北24条☆運動の秋はピラティス！
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026/10/17
    投稿者：
    REIKA
    札幌北24条☆運動の秋はピラティス！UP
    少しずつ秋らしい季節になってきましたね！秋といえば、食欲の秋、読書の秋、そして運動の秋！涼しくなってくるこの時期に、新しい運動習慣を始めてみませんか？夏の間は暑くてなかな… 続きを見る
  • 札幌北24条☆ピラティスで姿勢は変わる？
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026/10/16
    投稿者：
    REIKA
    札幌北24条☆ピラティスで姿勢は変わる？UP
    皆さんは、普段の姿勢を意識していますか？気づくと背中が丸まっていたり、スマートフォンを見るときに首が前に出ていたり、立っているときに片足に体重をかけていたりしませんか？毎… 続きを見る
  • 札幌北24条☆身体が硬くてもピラティスはできる？
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026/10/16
    投稿者：
    REIKA
    札幌北24条☆身体が硬くてもピラティスはできる？UP
    札幌北24条☆身体が硬くてもピラティスはできる？こんにちは！「身体が硬いからピラティスは難しそう」「前屈しても全然手が届かない」「柔軟性がないとできないのかな？」そんなふう… 続きを見る
  • 札幌北24条☆パーソナルなら！
    おすすめデザイン
    投稿日：
    2026/10/14
    投稿者：
    REIKA
    札幌北24条☆パーソナルなら！UP
    こんにちは！Pitty北24条店です♪運動中に、「この動きで合っている？」「どこを意識したらいい？」と迷った経験はありませんか？パーソナルレッスンでは、その疑問をその場で聞ける… 続きを見る
  • 札幌北24条☆ピラティス？トレーニング？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/10/13
    投稿者：
    REIKA
    札幌北24条☆ピラティス？トレーニング？
    こんにちは！Pitty北24条店です♪「ピラティスとトレーニング、私にはどちらが合うの？」と迷う方もいらっしゃると思います。身体の動かし方を丁寧に確認したい方には、ピラティス。… 続きを見る
  • 札幌北24条☆反り腰が気になる人.?
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/10/9
    投稿者：
    REIKA
    札幌北24条☆反り腰が気になる人.?
    【反り腰が気になる人、こんな立ち方していませんか？】「腰が反っているのが気になる…」「お腹がぽっこり見える…」そんな方は、普段の立ち方をチェックしてみてください！反り腰の… 続きを見る
  • ピラティスで痩せる？
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026/10/5
    投稿者：
    REIKA
    ピラティスで痩せる？
    「ピラティスって痩せますか？」とよくご質問いただきます。ピラティスは、ただ体重を落とすというよりも、姿勢や身体の使い方を整えながら、見た目をスッキリさせていくのが得意な運… 続きを見る
  • 札幌北24条☆マシンピラティスで巻き肩改善
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    投稿日：
    2026/9/21
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    REIKA
    札幌北24条☆マシンピラティスで巻き肩改善
    「最近、肩が前に出てる気がする…」そんなお悩みありませんか？スマホやデスクワークなど、普段の姿勢のクセで起こりやすい巻き肩。巻き肩になると、姿勢が悪く見えるだけでなく、肩… 続きを見る
  • 札幌北24条♪整体で自分をいたわる時間
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    投稿日：
    2026/9/13
    投稿者：
    REIKA
    札幌北24条♪整体で自分をいたわる時間
    毎日頑張っていると、気づかないうちに身体にも疲れが溜まっていきますよね。仕事や家事、スマホを見ている時間など、何気ない毎日の積み重ねで姿勢が崩れてしまうことも…。だからこ… 続きを見る
  • 札幌北24条☆マシンピラティスで美姿勢
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    投稿日：
    2026/9/7
    投稿者：
    REIKA
    札幌北24条☆マシンピラティスで美姿勢
    「最近、姿勢が悪くなった気がする…」「猫背や巻き肩が気になる…」そんなお悩みはありませんか？☆普段のスマホやデスクワークなど、日常生活での姿勢や身体の使い方のクセは、少し… 続きを見る
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