おすすめメニューのブログ11ページ目｜ツナグ鍼灸整骨院武蔵ヶ丘院(TSUNAGU鍼灸整骨院)

TSUNAGU鍼灸整骨院　武蔵ヶ丘院

ツナグシンキュウセイコツイン　ムサシガオカイン

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ツナグ鍼灸整骨院武蔵ヶ丘院(TSUNAGU鍼灸整骨院)のブログ

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109件のブログがあります

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投稿日：

2024-02-08 21:35:49.0

投稿者：

境晴香

なかなか改善できないお尻の痺れ！！

みなさんこんにちは☆２回目『梨状筋症候群』について。梨状筋は骨盤周囲のインナーマッスルなので、表面からのマッサージでは筋肉の硬さには届きません。また、日常生活やスポーツの…続きを見る
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投稿日：

2024-02-08 21:32:34.0

投稿者：

境晴香

お尻の痺れって？

みなさんこんにちは☆本日は『梨状筋症候群』聞きなれない名前ですが、梨状筋症候群は【腰痛・坐骨神経痛】に大きく関係しています。・太もも裏・ふくらはぎ・足先に痺れが起こる・座…続きを見る
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投稿日：

2024-01-09 17:32:31.0

投稿者：

境晴香

冷え性に負けない体づくりを！！

みなさんこんにちは！今回も【冷え性】について！まずはチェックから！・寒いわけでもないのに手足が冷たい・布団に入っても手足が冷えて眠れない・お風呂に入ってもすぐに手足が冷え…続きを見る
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投稿日：

2024-01-08 21:24:57.0

投稿者：

境晴香

寒い冬を乗り越えよう！　【冷え性編】

みなさんこんにちは!本日は『冷え性』について解説していきます♪冷え症は、マッサージやカイロなど外から熱を与えて温めるだけでは、一時的に改善するだけで体質を変えることができ…続きを見る
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投稿日：

2023-12-31 21:23:02.0

投稿者：

境晴香

寝正月にはご注意を！！

みなさんこんにちは☆今回も【寝違え】について書いていこうと思います！今回は寝違えがなかなか改善しない理由等を解説していこうかと思います！実は寝違えにも種類があります。【筋…続きを見る
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投稿日：

2023-12-31 08:05:05.0

投稿者：

境晴香

お正月は寝違いに注意？！

みなさんこんにちは☆今回からは『寝違え』についての解説をしていきます。まずはチェックからです！・朝起きたら首が動かなかった・よく寝違えを繰り返している・いつもは１日で治る…続きを見る
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投稿日：

2023-12-11 22:43:26.0

投稿者：

境晴香

現代病！？

ある会社がおこなったスマホやタブレットの使用とからだの不調に関する調査によると、スマホを使い始めて感じた体調不良では、肩コリ・首コリが全体の半数を占めることが判明。スマホ…続きを見る
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投稿日：

2023-12-04 22:26:00.0

投稿者：

境晴香

仙腸関節障害って？

骨盤は、中心に位置する仙骨（尾てい骨の上の骨）の左右を腸骨という骨が挟む形をしており、そのつなぎ目に当たる部分を「仙腸関節」と呼びます。仙腸関節は脚と身体をつなぐ重要な関…続きを見る
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投稿日：

2023-11-30 22:31:36.0

投稿者：

境晴香

初めまして！

初めまして！むさし鍼灸整骨院の境晴香です！！初めての投稿で緊張しておりますが、よろしくお願いします♪「産後の方必見」出産後の体型が気になる方！・下腹部が出ている気がする・…続きを見る