ハーブピーリングサロン ルヴィ フジオカテン
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ルヴィ 藤岡店(REVI)のブログ
REVI 認定講師のブログ一覧
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ビューティー- 投稿日：
- 2024-03-04 09:19:51.0
- 投稿者：
- REVI 認定講師
生理中にチョコが食べたくなるのはなぜ？生理中にチョコレートが食べたくなる理由生理前から生理中にかけて、「エストロゲン(卵胞ホルモン)」が低下するため、血糖値が下がりやすくな…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2024-03-03 09:37:52.0
- 投稿者：
- REVI 認定講師
肌荒れしにくいチョコレートは？おすすめのチョコレートは高カカオチョコレートおすすめなのは、カカオ成分75％以上の高カカオなもの。 これだけカカオ成分が高いものだと糖質の量が…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2024-03-02 09:38:59.0
- 投稿者：
- REVI 認定講師
運動するとニキビは治りますか？20～30程度の軽いウォーキングストレッチやヨガなど軽い汗をかく有酸素運動はニキビ改善に適しています。 リンパ液の流れが良くなり、代謝アップに繋…続きを見る -
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ビューティー- 投稿日：
- 2024-02-28 09:33:20.0
- 投稿者：
- REVI 認定講師
3.目を温める忙しい方は寝る前くらいしかゆっくりとSNSをチェックする時間がないですよね。そんなときにおすすめなのが、スマホチェックが終わったら蒸しタオルなどで目をじっくりと…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2024-02-27 09:35:22.0
- 投稿者：
- REVI 認定講師
1.白湯を飲む寝る前に白湯を飲むことで、体の内側から温まりぐっすりと眠りやすくなります。冷え性の女性も血流が良くなり体がポカポカしてくるのでおすすめです！また、便秘やむくみ…続きを見る -
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ビューティー- 投稿日：
- 2024-02-24 09:50:01.0
- 投稿者：
- REVI 認定講師
末端冷え性は、体温はそれほど低くないのに全身に熱を運ぶ血液が手足など体の末端まで十分に行き届かず手や足の指先、足底が冷えている状態のことをいいます。 女性、特に痩せている…続きを見る -
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