ハーブピーリングサロン ルヴィ フジオカテン
- エステ
- リラク
- 群馬県藤岡市藤岡１７５７－３
- 【駐車場完備】藤岡ICから車で7分/高崎ICから車で14分/高崎駅から車で20分
ルヴィ 藤岡店(REVI)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-10-30 16:04:54.0
- 寝室環境の整え方
- こんにちは！眠りの質は寝室の環境によっても大きく変わります。まず、室温は26℃前後、湿度は50～60％が快適な目安。冷房や加湿器を活用しながら調整しましょう。寝具は通気性の良いリネンやコットン素材がおすすめで、季節に合った布団や枕を使うことも重要です。また、眠る前は部屋を暗くし、可能であれば遮光カーテンを使用。音が気になる場合は耳栓やホワイトノイズも有効です。香りが好きな方はラベンダーやカモミールのアロマを取り入れて、心身ともにリラックス。眠りやすい空間づくりは、毎晩のご褒美タイムにもなりますよ。
今日もやさしい夢が見られますように。
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【ハーブピーリングサロン REVI藤岡店【ルヴィ】】
住所：〒375-0024
群馬県藤岡市藤岡1757-3ウエハラビル202
（敷地内駐車場◎）
営業時間：10:00～19:00
（18:30最終受付）
定休日：不定休
ご予約：ホットペッパービューティー
https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000670655/?cstt=1
または 0274-50-4488
公式LINE
https://bit.ly/2KjvSxC
またはID検索［ @311xvuqw ］
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