ハリキュウセッコツインイノラボオウミイン
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いのラボ 近江院のブログ
最新ブログ一覧
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024-02-09 18:58:30.0
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- いのラボ スタッフ
今回は足関節捻挫の予防についてお話していきます。捻挫予防の重要性捻挫は日常生活でもスポーツでもよく見られる怪我です。特に足関節捻挫は、不注意や適切な予防がなされていない場…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024-02-07 19:17:28.0
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- いのラボ スタッフ
今回は足関節捻挫の応急処置についてお話します。RICE(ライス)処置とはRest (安静)Ice (冷却)Compression (圧迫)Elevation (挙上)の頭文字をとった略称です。Rest (安静)まずは安静に…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024-02-03 17:00:00.0
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- いのラボ スタッフ
今回は足関節捻挫の重症度についてお伝えします。全部で3段階に分けられており、次の通りになっています。１度（軽度）靭帯が伸びている状態です。少し捻った程度で歩行は可能ですが…続きを見る -
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2024-01-29 18:32:48.0
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- いのラボ スタッフ
いのラボグループの筋骨格調整】いのラボグループでは、不調を根本から回復させるために、歪んだ身体を整え、インナーマッスルを鍛え、身体の根幹から回復させていきます。当グループ…続きを見る -
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