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エイチビー(HB)のブログ
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投稿日:2023-10-07 23:11:29.0
- 季節の変わり目には《ドライヘッドスパ》
空気が秋らしくなってまいりました…
気持ちの良い季節ですが、季節の変わり目は昼夜の寒暖差や気圧の変動もあり『なんだか身体がだるい… 頭痛がする…』と感じる方も多くみえます。
特に季節の変わり目は自律神経が乱れやすくこのタイミングで身体に不調を感じることも多くなります。
自律神経の乱れにはドライヘッドスパがおすすめです☆
頭皮にある自律神経の調整に効くツボを刺激しストレスを解放し、人体調整機能を整え身体を健康な状態へと導きます。
自律神経を整える3つの方法
1、規則正しい生活
2、バランスの良い食事
3、適度な運動と質のいい睡眠
頑張りすぎてお疲れの方、最近ストレスが溜まっているな…と感じる方
ご自身のメンテナンスタイムを大切にしていきましょう★
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