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エイチビー(HB)のブログ
ビューティー
投稿日：2024-01-18 13:12:02.0
- 朝起きたら《白湯レモン》を飲もう☆
- 皆さんこんにちは。
寒い日が続きますがいかがお過ごしですか？
白湯を朝に飲むと、起床時の冷えた体が温まり、目覚めやすくなり、胃腸の働きを活発させる効果もあるため、消化吸収能力や便通も良くなります。
レモンを白湯に加えることで、レモンに含まれるクエン酸が体のサビを取ってくれるので、新陳代謝が上がり、体内の糖をどんどんエネルギーに変えてくれるのでレモンを加えると◎栄養素をどんどんエネルギーに変えていくので、太りにくくなったり、血流が改善されるので冷え性や肩こり、疲労回復につながります。
レモンの酸っぱさも手伝っているのかわからないが、朝の目覚めはスッキリと爽やか。
ゆっくり時間をかけて白湯を飲むので、胃腸が温まっていくのがわかり健康にもお勧めです。
スウェディッシュマッサージ/リンパマッサージ/ヘッドスパ/ドライヘッドスパ/マッサージ/肩こり/首こり/
リンパ/ヘッドマッサージ/アロマ/リラックス/毛穴/脱毛/フェイシャル/オイルマッサージ/もみほぐし/足つぼ/
リラクゼーション/疲れ改善/癒し/大人女性/完全個室プライベートサロン/都度払い制/愛知県/岡崎市
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