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投稿日：2024-03-08 10:24:16.0
- 《春バテ防止》自律神経のアンチエイジング
- 春は自律神経が乱れやすい季節です。
自律神経とは何でしょう？→「自律神経はあらゆるを臓器を動かしています」
自律神経も早ければ20代から老化していってしまうんです。
その中でも春は１年のうちで寒暖差が一番大きく、気温の変化に対応するため身体は交感神経の働きが優位な状態（緊張状態）が続きやすくなります。
この状態では、疲れがたまりやすい、免疫力が下がる、胃腸の働きが落ちる、肩や腰が痛くなる、身体が冷える、頭痛、寝つきが悪くなるなどの症状があらわれやすくなります。【春バテを引き起こす４つの原因】
・一年で最も激しい寒暖差
・気圧の変化
・生活環境の変化
・花粉症
日々の寒暖差や低気圧と高気圧が頻繁に入れ替わる気圧変動が大きい季節に疲れやだるさを感じやすくなるので、溜め込まないことが大事です！
春バテになる前に、リンパマッサージで予防ケアしましょう♪
スウェディッシュマッサージ/リンパマッサージ/ヘッドスパ/ドライヘッドスパ/マッサージ/肩こり/首こり/リンパ/ヘッドマッサージ/アロマ/リラックス/毛穴/脱毛/フェイシャル/オイルマッサージ/もみほぐし/足つぼ/リラクゼーション/疲れ改善/癒し/大人女性/完全個室プライベートサロン/都度払い制/愛知県/岡崎市
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