ツキトハナ
- 即時予約OK
- ポイント加盟店
- メンズにもオススメ
- 整体・カイロ
- エステ
- リラク
- 福岡県福岡市中央区舞鶴１－９－３朝日プラザ天神６１２
- 天神駅から徒歩5分/口コミ評価★4.9越えの完全個室サロン
月ト華のブログ
ビューティー
投稿日：2024-04-15 14:43:13.0
- 店長の1カ月ダイエットチャレンジ日記:episode3
- 完全に上げた気になってました(笑)※まさかの反映忘れ・・・本来3/1に上げてるはずでした
年末年始に開催されたわがままボディを変えるべく、
1/27からダイエットを開始して4週間経過時の数値がこちら！
体重-5.9kg
体脂肪率-4.2kg
※実施内容※
リベルサス7mgを毎日1錠
週1で腹部に電磁パルス痩身
かなり順調ですね！
よく、「飲むだけで痩せるんでふか？」と聞かれるんですけど、
厳密に言うと
飲むだけで痩せるような魔法の痩せ薬
というわけではないです。
リベルサスを飲んでてもお腹は空きます。(じゃないと人間
死んじゃいます)
その時に、食べたら満足感が気やすくなる&消化がゆっくりになるから腹持ちが良くなる
↓
結果、腹6分くらいに収まるので摂取カロリーが減るってことなんです。
ちなみに僕は昼ごはんをプロテインのみにしてますが、それで充分です。
※一食置き換えダイエットがストレスなくできてるんですね
よくネットとかで
食べた脂質が無かったことになる
とか
超に溜まった老廃物をドバドバ出す
とかいう怪しげなサプリがありますが、
食べた脂質が無かったことになる
→犯した過ちは消えないように食べた以上無かったことにはなりません
超に溜まった老廃物をドバドバ出す
→世界はそれを下剤と呼ぶんだぜ
結局、ダイエットをしたいのであれば
・摂取カロリーを減らす
・消費カロリーを上げる
の二択なんです！
正しい知識を持って、効果的にダイエットできるといいですね！
それでは、皆様のご来店をお待ちしております！
※画像は先日作った明太豆腐卵です。低糖質で美味いや～つ
おすすめクーポン
クーポンの掲載が終了しました
ご来店お待ちしております
整体師
徳丸 トクマル
サロンの最新記事
-
●2024-05-01
-
●2024-04-16
-
●2024-04-15
-
●2024-03-17
-
●2024-02-22
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2024年5月分（1）
- 2024年4月分（2）
- 2024年3月分（1）
- 2024年2月分（3）
- 2024年1月分（4）
- 2023年12月分（4）
- 2023年11月分（3）
- 2023年10月分（5）
- 2023年9月分（2）
もっと見る
月ト華のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
★SNSフォローで¥3,800★ 整体(マッサージ・骨盤矯正・猫背矯正) ¥4,000 ¥4,000
|
|
新 規 |
★オススメ★ 整体(マッサージ・骨盤矯正・猫背矯正)+小顔矯正 ¥5,000 ¥5,000
|
|
新 規 |
★オススメ★整体(マッサージ・骨盤&猫背矯正)+小顔矯正+光フェイシャル¥7000 ¥7,000
|
|
全 員 |
整体(マッサージ・骨盤矯正・猫背矯正) ¥5,500 ¥5,500
|
|
全 員 |
★オススメ★ 整体(マッサージ・骨盤&猫背矯正)+小顔矯正 ¥6,500 ¥6,500
|
|
全 員 |
★オススメ★整体(マッサージ・骨盤&猫背矯正)+小顔矯正+光フェイシャル¥8500 ¥8,500
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
