プライベートのブログ｜ポジティブストレッチ福岡

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ポジティブストレッチ福岡のブログ

プライベートのブログ一覧

10件のブログがあります

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プライベート

投稿日：

2024-04-03 14:06:04.0

投稿者：

吉開貴子

唐津に行ってきました！

こんにちは、トレーナーの吉開です。先日の休日に午後から時間ができたので、バイクで唐津まで行ってきました！いつも自転車で行く場所をバイクで走るのはとても新鮮で、自転車と違っ…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-02-12 10:03:34.0

投稿者：

上野蓮

結婚式　行ってきました！

こんにちは！福岡店　上野です！昨日、高校2年間衣食住共に過ごした先輩の結婚式に招待いただき、久しぶりに熊本まで行ってきました！人生で始めての結婚式。見てる方も緊張しちゃい…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-02-09 13:52:08.0

投稿者：

上野蓮

コーヒー日記

毎日欠かさずコーヒーを飲んでいる上野です！皆さんコーヒーはお好きですか？今日は店舗から3kmほど先に個人的に気になっていたブルーボトルコーヒーがオープンしました！国内最大級…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-02-01 12:26:16.0

投稿者：

上野蓮

幸運のお菓子

こんにちは！ポジティブストレッチ福岡　上野です！先日たまたまケーキ屋さんで見つけたガレット・デ・ロアというフランスの伝統的なお菓子を買ってみました！陶器がお菓子の中にラン…続きを見る
プライベート

投稿日：

2023-12-07 14:19:47.0

投稿者：

吉開貴子

ゴルフ打ちっぱなしに行ってきました！

こんにちは、トレーナーの吉開です。先日火曜日の仕事終わりに大野城市牛頸にあるハミングバードゴルフガーデンに打ちっぱなしに行ってきました。その日は第一火曜日でお客様感謝DAY…続きを見る
プライベート

投稿日：

2023-11-10 15:07:19.0

投稿者：

吉開貴子

ついにデビュー

こんにちは！トレーナーの吉開です。ゴルフをはじめて三ヶ月…ついにコースデビューしてきました！当日は雨で前日のマウンテンバイク大会の疲れもありましたが、日頃のストレッチやト…続きを見る
プライベート

投稿日：

2023-11-02 11:28:56.0

投稿者：

吉開貴子

自転車で天草行ってきました！

いよいよ11月に入りましたね。秋は一年の中でも過ごしやすく秋が好きという方も多いと思います。先日の休みをつかって、自転車で一泊二日天草を一周してきました。天草といったらなん…続きを見る
プライベート

投稿日：

2023-10-19 12:24:54.0

投稿者：

上野蓮

理想の身体へ

こんにちは！福岡店上野です。Instagramをご覧いただいてる方はご存知と思いますが、福岡店のトレーナーは毎日隙間時間にトレーニングを行なっています！トレーニング後はしっかりた…続きを見る
プライベート

投稿日：

2023-10-15 11:35:41.0

投稿者：

吉開貴子

最近はじめた事

9月から続けているチャレンジトレーニング効果なのか、食生活を見直したくなりはじめた事お米を炊く時に雑穀を入れるようにしました。食物繊維たっぷりで、噛めば噛むほどアワ・ヒエ…続きを見る
プライベート

投稿日：

2023-10-12 12:48:23.0

投稿者：

上野蓮

秋日和！

こんにちは！福岡店上野です！10月に入り朝晩冷え込んできました。寒くなると暖かい物が食べたくなりますね！上野家でも鍋料理の出番が多くなってきました！福岡名物もつ鍋！カラダの…続きを見る