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ポジティブストレッチ福岡のブログ

最新ブログ一覧

142件のブログがあります

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プライベート

投稿日：

2024-02-12 10:03:34.0

投稿者：

上野蓮

結婚式　行ってきました！

こんにちは！福岡店　上野です！昨日、高校2年間衣食住共に過ごした先輩の結婚式に招待いただき、久しぶりに熊本まで行ってきました！人生で始めての結婚式。見てる方も緊張しちゃい…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-02-11 10:14:52.0

投稿者：

吉開貴子

春に向けて動きたく身体へ

こんにちは、トレーナーの吉開です。いつもブログをご覧いただきありがとうございます！本日、予約の空きがございます！ぜひ、この機会に当店のパーソナルストレッチお試しください。…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-02-10 11:20:32.0

投稿者：

上野蓮

走ってきました！

こんにちは！ポジティブストレッチ福岡店　上野です！毎週土曜日に開催しているモーニングイベント。今週はランニングでした！参加者は1名でしたが、普段からフルマラソンも走られる…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-02-09 13:52:08.0

投稿者：

上野蓮

コーヒー日記

毎日欠かさずコーヒーを飲んでいる上野です！皆さんコーヒーはお好きですか？今日は店舗から3kmほど先に個人的に気になっていたブルーボトルコーヒーがオープンしました！国内最大級…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-02-08 12:04:56.0

投稿者：

吉開貴子

手のしびれについて

こんにちは、トレーナーの吉開です。本日は久しぶり晴れて、気持ちが良いですね。皆さん、ふとした時に手のしびれを感じた事ありませんか？手のしびれには、血流不足によるしびれと神…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-02-07 12:14:40.0

投稿者：

吉開貴子

ゴルフの練習してきました！

こんにちは、トレーナーの吉開です。昨日は第一火曜日という事で、仕事終わりにゴルフの練習をしてきました。打つ前は、素振りやクラブを使った体側のばしや胸ストレッチを行ない最初…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-02-06 11:39:57.0

投稿者：

吉開貴子

ストレッチによるダイエット効果

こんにちは！トレーナーの吉開です。皆さん、ストレッチにはダイエット効果がある！ってご存知ですか？運動やウエイトトレーニングに比べると、効果が出るのに時間はかかりますがスト…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-02-04 15:29:43.0

投稿者：

吉開貴子

ストレッチ強度について

こんにちは、トレーナーの吉開です。今日も元気にオープンしています！当店のパーソナルストレッチは、お客様おひとりおひとりにあったストレッチ強度で行なっています。パーソナルス…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-02-03 10:31:25.0

投稿者：

吉開貴子

身体の冷え、そのままにせず！

こんにちは、トレーナーの吉開です。今日は昨日よりも寒いですね！寒い時こそ、身体が冷えやすいのでパーソナルストレッチで伸ばして整えていきましょう！☆身体がよく冷える方の原因…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-02-02 11:42:24.0

投稿者：

吉開貴子

2月の〇〇チャレンジは！！

こんにちは、トレーナーの吉開です。昨年9月より始めている〇〇チャレンジ！！今月は【ぶら下がり腹筋チャレンジ】です。一見、簡単そうに見えますがバーにぶら下がるだけでも肩や背…続きを見る