さがみ野東洋鍼灸整骨院のブログ
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投稿日：2025-07-26 11:14:43.0
- 「三伏の日」は「冬病夏治」で体質改善
- 皆さん、こんにちは！
今日も暑いですね！本日は 「三伏の日」と「冬病夏治」についてご紹介したいと思います。
「三伏の日」の「三伏」とは、夏の暑さが厳しい時期を表す言葉で「初伏」、「中伏」、「末伏」の3つの日があります。大体は毎年の7月中旬から8月末までになります。
現在はちょうど厳しい暑さが始まる「初伏」の最中ですね！
「三伏の日」は「陽気」が最も旺盛な日であり、さらには身体の陽の気も旺盛で、ツボや経絡に浸透して直接病に届くのでより効果的に「邪気」を払えるとされています。
つまり、「三伏の日」は「冬病夏治」のチャンスです。「冬病夏治」は東洋医学の考え方で、冬になると発症することの多い慢性疾患を夏の間に予防＆治療する方法です。東洋医学では、アレルギー性の病気と肺には関連があるとして、「陰陽」の「陽の気」が最も旺盛な夏の日を利用して、身体の血管を広げ、血流を良くし、「陽の気」を補うことで冬に起こりやすいアレルギー性鼻炎や気管支喘息を予防する効果があるとされています。具体的には、喘息、慢性気管支炎、全身の関節痛、慢性胃腸炎、不眠、冷え症、女性の生理に関わるトラブル、インフルエンザ、肺炎などが挙げられます。
上記のお悩みがある方、ぜひこの時期をうまく利用し、お体の内臓から体質改善し、
慢性疾患を改善していきましょう。
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投稿者
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