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スターズ鍼灸整骨院 学芸大学院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2023-11-26 11:34:36.0
- 【冬のギックリ腰】
- 【季節の変わり目 ギックリ腰】最近の天気といえば、
日中も気温が下がってきていて、
さらに朝や夜は耐え難い寒さですよね？
そんな秋から冬の季節の変わり目に
要注意なのが「ギックリ腰」！！
少し薄着で出かけると、身体が冷える時間帯ありますよね・・・
《 足の神経は腰の神経から分岐しています！ 》
足が冷えると→腰の神経も鈍る
→急な動きに腰の筋肉が反応できずに「ギックリ腰」
この悪循環は、何としてでも避けるべき！！
皆さんに、これだけは言いたい！
『足だけは絶対に冷やすな！！』
もし何か不明な点などありましたら、お気軽にご連絡ください。
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