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まちだ駅前鍼灸院 整骨院のブログ
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投稿日:2024-01-18 15:28:36.0
- 美容鍼灸10「表情筋」
- こんにちは まちだ駅前鍼灸院・整骨院の村田です
本日は表情筋についてです。
お顔にある筋肉は表情筋として皆さんには認知されていると思いますが、
表情筋の中でも、引き上げ・引き下げのどちらかが強い筋肉はあります。
お悩みでたるみが強くなったと思われる方で表情筋の引き上げ弱くなっていた方は、多いかと思います。
表情筋は筋肉である事から、鍛えることができるという事が言えるので時間はかかりますが、
たるみの少ない顔や表情豊かにはなるかと思います。
無駄に表情筋を動かして、シワとして残っている方もいるのでそういった点では、
ほどほどでやめる事が、必要になるかと思います。
#美容鍼灸 #美容 #表情筋 #表情 #リフトアップ #引き上げ #たるみ #筋トレ
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