2024年1月のブログ｜まちだ駅前鍼灸院整骨院｜ホットペッパービューティー

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まちだ駅前鍼灸院整骨院のブログ

2024年1月のブログ一覧

16件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2024-01-30 10:38:14.0

投稿者：

高橋康子

睡眠負債　その３（眠りの質）

きちんと疲労を回復するには睡眠時間も大事ですが、眠りの質も大事です。質の良い睡眠のためには、リズムが重要になってきます。睡眠のリズムを整えるには、　・朝起きたら日光を浴び…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-01-29 18:23:42.0

投稿者：

高田淳平

来週の予約情報

1月29日現在での来週の予約空き状況です残り数日で1月も終わり2月に突入しますね年末年始の疲れをケアしたい方は是非ご予約下さい！30日（火）10：0012:30～13:3016:00～17:3019:00～…続きを見る
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投稿日：

2024-01-25 17:03:14.0

投稿者：

村田隆平

美容鍼灸11「肌の乾燥」

こんにちは　まちだ駅前鍼灸院整骨院の村田です本日はこの季節的に起こる　「肌の乾燥」についてです。基本的に肌の組織の潤いが弱くなってくる事で乾燥したと表現しています。体表の…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-01-24 18:36:14.0

投稿者：

高田淳平

今週末までの予約状況

こんにちはまちだ駅前鍼灸院整骨院の高田です！1月15日(木)　11:00～13:30、16:00～18:3016日(金)12:00・12:30・13:00　　16:00～18:3017日(土)　12:30　15:30～17:0018日(日)　12:00…続きを見る
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投稿日：

2024-01-23 12:42:53.0

投稿者：

高橋康子

睡眠負債　その２（睡眠時間）

皆さんは、自分にとって適切な睡眠時間はどれくらいかわかりますか？適正な睡眠時間は、　　　　　・毎日同じ時間に寝る　　　　　・眠れるだけ眠るこれを５日間続けて6日目の睡眠時…続きを見る
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投稿日：

2024-01-21 13:54:48.0

投稿者：

高田淳平

《美容鍼》エグゼクティブコースについて

こんにちはまちだ駅前鍼灸院整骨院の高田です！今回は美容鍼コースの一つ《エグゼクティブコース》について説明していきますまずエグゼクティブコースは他のコースと違い、ヒト幹細胞…続きを見る
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投稿日：

2024-01-20 11:55:23.0

投稿者：

高田淳平

《美容鍼》ニキビケア型美容鍼コースについて

こんにちはまちだ駅前鍼灸院整骨院の高田です！今回は《美容鍼》ニキビケア型美容鍼コースについて説明していきますこのコースはスタンダードコースより使用する鍼の本数が増え細かい…続きを見る
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投稿日：

2024-01-18 15:28:36.0

投稿者：

村田隆平

美容鍼灸10「表情筋」

こんにちは　まちだ駅前鍼灸院・整骨院の村田です本日は表情筋についてです。お顔にある筋肉は表情筋として皆さんには認知されていると思いますが、表情筋の中でも、引き上げ・引き下…続きを見る
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投稿日：

2024-01-16 16:50:57.0

投稿者：

高橋康子

睡眠負債

睡眠負債とは単なる寝不足ではなく、睡眠不足が何日も続いて体や心に悪影響がでてしまうことです。5時間を切る睡眠が6日以上続くと、脳は酔っぱらったときと同じくらいの状態になって…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-01-15 15:04:13.0

投稿者：

高田淳平

今週の予約情報！

こんにちはまちだ駅前鍼灸院整骨院の高田です！1月15日(月)での予約空き情報をお伝えします16日(火)12:00・13:00・16:00～18:00・19:00～20:0017日(水)11:00・16:00～20:0018日(木)10…続きを見る