トリガーポイントって何？：2024年5月26日｜まちだ駅前鍼灸院整骨院のブログ

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投稿日：2024-05-26 09:50:24.0

トリガーポイントって何？: こんにちは
まちだ駅前鍼灸院・整骨院の高田です！

当院に来られた方に「奥のコリにしっかり届いてる感じがある！」とよく言われます！
日頃の疲れを癒すなら身体の表面にある筋肉をほぐしたりするだけでも楽になったりします

しかし、長年積み重ねた疲労が身体の歪みを悪化させたり身体を支える深部の筋肉などが固まってくると、負担の溜まった場所以外にも痛みやダルさなどを引き起こす原因が生まれてしまいます

今回は痛みの引き金場所【トリガーポイント】について書いていきます

まず【トリガーポイント】を説明する時に一番分かりやすい例えが、肩コリから来る頭痛があります

トリガーポイントとは、筋肉や腱の中に存在する様々な症状を引き起こす原因（引き金）となる硬結（コリ）のことを指します。

筋損傷や慢性的に凝っている筋肉の中に存在し、レントゲン検査・MRI検査等で神経圧迫所見が無いにもかかわらず、時に強い痛みやしびれを発生する原因となります。

最近注目されている考え方で、痛みやしびれの原因となるトリガーポイントを探し当て、アプローチする事で、局所的な施術だけでなく根本的な痛みやシビレを改善する事が期待出来ます。

トリガーポイントとなる部位を刺激されると「あぁ～、そこそこ！」と言いたくなるような感覚があります
痛いと所とは別の場所にトリガーポイントが隠れている事もありますので、時々「先生、そこは痛い所じゃないよ」っと言われてしまう事も多々あります(汗

気持ちいいマッサージも身体の疲れを取る為に必要ですが、根本のケアには刺激が足りない事があります
いつもやっているマッサージとは一味違う刺激が欲しい方は是非当院にお越しください！

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