慢性肩こり：2024年4月18日｜かわばた整体鍼灸マッサージ院のブログ

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サロンのNEWS

投稿日：2024-04-18 07:17:57.0

慢性肩こり: 【慢性肩凝りで悩んでいる方へ】
肩凝りは、現代人にとって身近な悩みの一つです。デスクワークやスマートフォンの使用など、日常生活で姿勢が悪くなりがちな環境が影響しています。慢性肩凝りに悩む方には、整体やマッサージなどの施術が効果的であることをご紹介します。

１．姿勢や筋肉のバランスを整える整体施術
整体では、肩周りの筋肉や関節の状態を整えることで、肩凝りの緩和を図ります。特に首や肩甲骨周りの筋肉の緊張を緩和し、正しい姿勢をサポートすることで、肩凝りの改善につながります。

２．筋肉のコリや緊張を緩和するマッサージ施術
マッサージは、肩周りの筋肉のコリや緊張をほぐし、血流を促進する効果があります。これにより、筋肉の柔軟性を高め、肩凝りの症状を緩和することができます。定期的なマッサージを受けることで、肩凝りの予防にも効果的です。

慢性肩凝りは放置せず、適切なケアをすることで改善できる可能性があります。整体やマッサージなどの施術を受けることで、肩凝りとの闘いから解放され、快適な日常生活を取り戻しましょう。
かわばた整骨院・鍼灸マッサージ院にご相談ください！

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