刈谷ハピネス接骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-05-13 09:27:59.0
- 朝の体の体調の変化
- おはようございます！
院長の矢藤将馬です！
最近は朝にいたくなった
なんて方がとても多いです！
なぜ朝に体が痛くなるのでしょうか。
朝に体が硬く感じる理由は、夜間の睡眠中に筋肉がリラックスし、体温が下がるためです。
起きたときには、筋肉が伸縮しやすくなるまで時間がかかることがあります。
その前に動き出したらすると筋肉や関節に負担がかかり体が痛くなることが多いです。
しかし常に体の状態をよくしていくことでそのようなリスクがぐっと減ります。
みなさんもしっかりケアをして予防に努めていけるといいですね！
快適な朝を迎える為にぜひ当院の施術をオススメします！
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ご来店お待ちしております
院長
矢藤 将馬ヤトウ ショウマ
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